眼部因外伤淤青冷敷时间每次半个小时每天两次，冷敷可以让淤青尽量的减少，可以减少炎性渗出和淤青的程度，超过24小时可以选择热敷，热敷可以让淤青更快的吸收。平时多注意休息，多注意观察。
对于脚崴了的病人，冷敷通常一两个小时左右就可以了。
冷敷的目的，主要还是起到收缩血管，减少出血和肿胀的作用。但是等到伤后48小时到72小时以后，血管已经闭塞了，就需要进行热敷，热敷的目的就是为了促进局部的血液循环，促进血肿的吸收，有利于损伤的修复。另外，对于脚崴以后的病人，要注意休息，均衡饮食，才能有效促进脚部的恢复。
崴脚了一般指踝关节扭伤，踝关节扭伤冷敷48-72小时左右，建议患者积极治疗，具体分析如下：
踝关节扭伤冷敷的具体时间有不同的指导意见，但是一般是48-72小时左右。冷敷的作用就是降低局部温度，减缓局部血液循环，减少扭伤后的骨折断和韧带出血，以减轻肿胀和疼痛，有利于后续的治疗。轻微的扭伤可以在48小时内止血，但如果是比较严重的，还会出现骨折的扭伤，持续出血的时间可能会超过72小时，所以冷敷3天或3天后再进行热敷。
主要是由于受伤或用力不当造成脚踝扭伤、毛细血管破裂，所以会有肿胀，每次冷敷约20分钟，48小时内都是通过冷敷来缓解肿胀和疼痛，48小时后可以通过热敷来缓解，也可以这样做。其他热疗法，例如短波热疗、透热疗法或磁疗。
一般手外伤缝合愈合时间在14天以上，伤口会痊愈。
手外伤通常14天后拆线，由于14天即可达到痊愈。如拆线过早，伤口开裂，形成巨大的疤痕；拆线晚了，伤口则不容易愈合。若拆除较晚，则无不良影响，而且它晚拆疼痛轻微，意即拆线拆得越晚，则痛苦减轻。所以应该根据自己的实际情况选择合适的方法来进行伤口护理。伤口如无渗出、感染，4天换药1次。如果伤口渗出量多或者有明显的脓性分泌物时，就需要到医院进一步检查确诊后才可以继续换药或手术处理。
此外，手外伤患者还应培养良好饮食习惯，伤口愈合期忌食生冷，辛辣，油腻等食物、刺激性食物、戒烟酒。
