脚崴了冷敷多长时间

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脚崴了冷敷多长时间
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
对于脚崴了的病人,冷敷通常一两个小时左右就可以了。
冷敷的目的,主要还是起到收缩血管,减少出血和肿胀的作用。但是等到伤后48小时到72小时以后,血管已经闭塞了,就需要进行热敷,热敷的目的就是为了促进局部的血液循环,促进血肿的吸收,有利于损伤的修复。另外,对于脚崴以后的病人,要注意休息,均衡饮食,才能有效促进脚部的恢复。
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对于脚崴了的病人,冷敷通常一两个小时左右就可以了。
冷敷的目的,主要还是起到收缩血管,减少出血和肿胀的作用。但是等到伤后48小时到72小时以后,血管已经闭塞了,就需要进行热敷,热敷的目的就是为了促进局部的血液循环,促进血肿的吸收,有利于损伤的修复。另外,对于脚崴以后的病人,要注意休息,均衡饮食,才能有效促进脚部的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

主要是由于受伤或用力不当造成脚踝扭伤、毛细血管破裂,所以会有肿胀,每次冷敷约20分钟,48小时内都是通过冷敷来缓解肿胀和疼痛,48小时后可以通过热敷来缓解,也可以这样做。其他热疗法,例如短波热疗、透热疗法或磁疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

扭伤的脚踝通常冷敷48小时左右。踝关节扭伤是一种常见的损伤,多见于一些喜欢运动的人群,或在行走时不慎将脚踝翻转、外翻,导致脚踝疼痛、肿胀、畸形、活动受限等症状。患者需要迅速冷敷,防止肿胀加重或继续发展。
患者冷敷到医院做X线、CT、MRI检查,确定是否有骨折。如有骨折,应采取保守或手术治疗。如果没有骨折,单纯软组织损伤,建议患者继续冷敷48小时,避免肿胀加重,踝关节也不要太肿。48小时后可换热敷。

郭常安主任医师外科复旦大学附属中山医院已帮助用户:0
擅长:关节置换,微创、无痛技术,股骨头坏死,退变性骨关节疾病,类风湿性关节炎的诊治

一般情况下,脚扭伤不能在局部摩擦,不仅会造成骨头断裂,还会对周边的软组织造成伤害。若在初期进行局部摩擦,则会使局部红肿加剧,且不能轻易减轻,且有增加局部伤害的危险;但如果红肿消失了,可以用手摩擦,会造成局部红肿消失,从而影响伤口的恢复。所以不能用摩擦疗法,要及时的进行患肢抬高、早期冷敷、3天后进行热敷和物理疗法来加快伤口的恢复,如果出现了脚崴的情况,应尽早进行治疗,有利于身体健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:你好,你这种情况应该是踝外侧副韧带损伤,肿胀受你损伤后的运动等多方面影响
意见建议:你好,你现在最好还是制动踝关节,抬高患肢,慢慢会好点的

罗志林副主任医师外科衡阳中医院已帮助用户:9653
擅长:痔疮,肛瘘,肛裂,肛周脓肿,肛门湿疹,直肠脱垂,便秘,胃肠炎,胃肠息肉,胃肠癌,消化道出血等的诊治。 并擅于运用中医针灸疗法治疗各种慢性疾病(如慢性胃肠疾病,各种不明原因疼痛,亚健康,养生保健等)。

病情分析: 三个月后 一般都是过了100天后 。

童娇娇护士内科陕西省西安市户县中医院已帮助用户:1415
擅长:高血压