肝脏调理好了，人的眼睛，精神状态，气血循环，情志疏泄等自然就跟着恢复了。菊花中含有黄酮类物质，以及丰富的维生素A。肝脏还是人体维生素的仓库，而维生素A可以保护肝脏，并且修复受损的肝脏组织；黄酮类物质具有清除自由基的作用，可以帮助肝脏排毒代谢。
冲泡菊花茶时最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡两到三分钟即可。待水七八成热时可以看到茶水渐渐酿成微黄色，每次喝时不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻而后再喝。
功效，可以改善睡眠质量，用来治疗失眠和神经衰弱有着不错的效果，具有降血压、软化血管的功效，可以预防冠心病、高血脂的发生，具有抗菌消炎的功效，可用来治疗多种炎症。禁忌，会造成胃寒，低血压者不要饮雪菊花茶。
怀孕期间可以饮用一些具有平肝明目、清热解毒作用的菊花茶，女性在怀孕期间饮用可以预防感冒。
不过菊花茶是凉性的，平时还是少饮用比较好，当怀孕期间出现了上火的情况，可以吃一些菊花茶和金银花。怀孕期间要多注意多休息，避免食用辛辣刺激性的食品，避免熬夜，避免过于疲劳，建议做B超，了解孩子的生长发育。
菊花味苦、甘，性微寒。归肺、肝经。具有散风清热，平肝明目，清热解毒等功效，孕妇应遵医嘱用药，避免随意增减剂量。
如果幼儿属于弱智，可以用菊花茶来改善症状，因为有些弱智儿童除了有大脑发育不良的症状外，还会出现肝火旺盛的情况，比如这种孩子脾气比较暴躁，经常莫名其妙的发脾气、摔东西等。儿童饮用菊花茶，具有清肝明目的功效，对肝热重引起的眼睛发红、脾气暴躁等症状有明显的改善作用，特别适合弱智儿童喝菊花茶，可加入少许冰糖改善口味。
菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，清肝明目。过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。
