功效，可以改善睡眠质量，用来治疗失眠和神经衰弱有着不错的效果，具有降血压、软化血管的功效，可以预防冠心病、高血脂的发生，具有抗菌消炎的功效，可用来治疗多种炎症。禁忌，会造成胃寒，低血压者不要饮雪菊花茶。
有能够净化血管，有很好的降血压、降血脂、降低胆固醇的作用，可以有效的防治高血压及心脑血管疾病。胃寒的人群，不宜服用雪菊，会引起胃痛或者消化不良，低血压患者也不宜服用，会使血压更一步下降。
可破血疏肝，解疔散毒，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效，具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效，有活血的作用，药性寒凉，容易伤人脾胃，不能长期饮用。
枸杞菊花茶是一种不错的调理茶，枸杞，味甘性平，归肝经、肾经和肺经。菊花，性味微寒，归肝经和肺经。在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。高血压患者不宜饮用。生病中的患者不宜饮用。过敏体质的人不宜饮用。
能够补充营养，菊花茶有清热解暑的功效，可以清热解毒、清肝明目。禁忌：菊花茶性甘微寒，脾胃虚寒的人不适合过多的饮用。对菊花过敏的人不宜饮用。不要饮用过夜的菊花茶，容易造成腹泻的症状。
功效：明目清肝，益精明目，保健养生，提神安心，禁忌/害处：是药三分毒，过分食用枸杞可能会像人参摄入过多一样体燥，流鼻血。茶也一样，不要一天到晚二十四小时总和枸杞菊花茶，虽然没听说过和枸杞菊花茶出现不良反应的。患上感冒或身患炎症的朋友要少吃枸杞，否则对于病情的恢复不利。