高血压吃韭菜好吗

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我前段时间检查出患有高血压,特别爱吃韭菜不知道吃韭菜好不好,高血压吃韭菜好吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压吃韭菜好,韭菜属于蔬菜,可以提供丰富的维生素和钾。高血压需要多吃新鲜蔬菜水果,比如苹果,橘子,橙子,柚子,葡萄,猕猴桃,白菜,萝卜,油菜,菠菜等,能够补充足够的钾,有利于控制血压。
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高血压吃韭菜好,韭菜属于蔬菜,可以提供丰富的维生素和钾。高血压需要多吃新鲜蔬菜水果,比如苹果,橘子,橙子,柚子,葡萄,猕猴桃,白菜,萝卜,油菜,菠菜等,能够补充足够的钾,有利于控制血压。

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高血压的人可以食用一些韭菜,不过要清洗干净,因为它里面含有很多的杀虫剂,而且过量食用会对胃造成一定的刺|激,所以胃炎,胃溃疡,消化不良的人都要避免食用。
高血压患者可以多食用其它的蔬菜,比如:大白菜,胡萝卜,菠菜,大头菜,茄子,芸豆,豆角等,还可以多食用西瓜、葡萄、桔子、桔子、火龙果、凤梨、苹果、桔子等。同时,高血压患者可以选择低盐的食物,每日食盐摄入不要超过6g。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

有高血压的人可以多吃一些韭菜,但是因为肠胃不舒服,所以最好不要吃。
高血压是由于高钠低钾饮食、超重、肥胖、过度饮酒、长期紧张、体力活动不足等原因导致的,而韭菜和高血压的发病原因是没有关系的,如果对韭菜不过敏,服用了以后,胃肠没有任何不适,可以适当食用,但是不要过量食用,否则会刺激胃肠道。
高血压是一种可以控制的疾病,但是要终生治疗。

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有高血压的人可能吃韭菜。
对高血压患者在饮食方面,仍应以低盐、低脂、清淡的饮食为宜。通常患者可以吃韭菜,不会应该血压水平,而且可以补充机体所需营养,有助于增强机体抵抗力。同时患者一般不应食用过咸的食物,亦不可过辣、过油,平时不熬夜、注意休息,不可以喝咖啡、浓茶,不做剧烈运动血压就会居高不下,需长期使用降压药。

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高血压的人是可以吃韭菜的,对血压没有,什么影响高血压的人,平时一定要注意盐的摄入,不能太咸。还要避免油腻油炸食物,避免辛辣刺激饮食,不能喝酒。饮食上要多吃清淡蔬菜,高血压者不能吃动物的肝脏还有鸡蛋类的食物,因为其中的蛋白质含量非常高,而高血压病人应该限制蛋白的摄入。保证充足的睡眠,养成良好的生活作息习惯。

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对于高血压,韭菜可以食用。高血压被认为与遗传、长期不适当的饮食以及导致高血压的不良环境因素密切相关。抗高血压药物应长期服用,不应随意停药,以免对身体形态造成严重损害。平肝潜阳、滋阴降火的中药也可用于治疗,有利于血压控制。

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