血压高喝什么牛奶好

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我患有高血压有两年了,但是现在身体免疫力有点低下,那血压高喝什么牛奶好?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
患有高血压的病人在选择牛奶时要选择低脂的牛奶,这样对高血压患者是没有什么影响的,在平时的饮食要选择含胆固醇少的食物,所以像动物的内脏,鱼子,肥肉,乌贼鱼,蛋黄等一些食物都是不可以吃的,而且也不可以抽烟喝酒,可以多吃一些绿叶的蔬菜和新鲜的水果,以及含钙高的食物。
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患有高血压的病人在选择牛奶时要选择低脂的牛奶,这样对高血压患者是没有什么影响的,在平时的饮食要选择含胆固醇少的食物,所以像动物的内脏,鱼子,肥肉,乌贼鱼,蛋黄等一些食物都是不可以吃的,而且也不可以抽烟喝酒,可以多吃一些绿叶的蔬菜和新鲜的水果,以及含钙高的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压高血脂患者是可以喝纯牛奶的,具体分析如下:
高血压,高血脂患者可以多饮一些脱脂的牛奶和乳制品,有助于血压的下降,同时还可以补充血液中的血钠,血钙的比率。如果血液中的钠含量太高,或者是血钙太少,那么其血压就会升高。
建议多吃一些富含钙质的食品,以保持血压的平稳。乳品是最能补充钙质的食物。除了富含钙质外,还富含多种矿物质和维他命。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

血压高可以喝牛奶的,可以优先选择脱脂或者低脂牛奶、酸奶。高血压是最常见的慢性病之一,也是心脑血管病最主要的危险因素。平时要注意低盐、高钾饮食,并适当增加钙的摄入量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压适宜喝脱脂牛奶,高血压饮食原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。高血压病人的饮食诊治,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

血压高是一种疾病,这种疾病如果严重,应该采用药物来控制血压。但是血压升高往往跟饮食有关系,常见原因就是过度饮食伴有肥胖,这样导致血压升高。高血压病人应该非常注意饮食控制,要控制总热量的摄入,要控制食盐的摄入,少吃咸的东西,要吃清淡些。至于牛奶,可以饮用,但是不要过量,每天饮用一袋牛奶,这样能够保证机体营养和蛋白质的充足供应,而且又不会导致热量过剩,也不会导致过多的胆固醇蓄积。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

血压高最好喝以下茶类:一、枸杞茶。枸杞子有补肝肾、明目、黑发的功效。枸杞子是中药中比较滋补的一种,具有调节肾脏状态,降低血压的作用。二:玉米须茶。玉米须具有降压作用,具有利尿护心的功效。三种是山楂茶。山楂有降脂降压的作用,山楂还有活血、保护心脑血管等疾病的作用。四、首乌茶。何首乌有毒,不宜生吃,建议用何首乌泡茶,制何首乌有补肝肾之效,对降血压有一定的帮助。这四种养生茶非常适合高血压患者服用,长期服用可以帮助高血压患者控制血压,使血压药物发挥更大的作用。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治