高血压适宜喝脱脂牛奶，高血压饮食原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。高血压病人的饮食诊治，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾。
血压高是一种疾病，这种疾病如果严重，应该采用药物来控制血压。但是血压升高往往跟饮食有关系，常见原因就是过度饮食伴有肥胖，这样导致血压升高。高血压病人应该非常注意饮食控制，要控制总热量的摄入，要控制食盐的摄入，少吃咸的东西，要吃清淡些。至于牛奶，可以饮用，但是不要过量，每天饮用一袋牛奶，这样能够保证机体营养和蛋白质的充足供应，而且又不会导致热量过剩，也不会导致过多的胆固醇蓄积。
高血压适宜喝脱脂牛奶，高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压，就需要坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。
血压高可以喝牛奶的，可以优先选择脱脂或者低脂牛奶、酸奶。高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。平时要注意低盐、高钾饮食，并适当增加钙的摄入量。
血压高的人能喝牛奶。但好是喝脱脂奶粉，而且喝奶要适量。牛奶中含有比较丰富的脂质成分和蛋白质，脂类物质经人体吸收后，可以引起血脂升高，加速动脉粥样硬化进展，增加血液黏稠度，而蛋白质具有一定的升压作用。