腰肌酸胀的原因如下:
长时间从事高强度的劳动,会造成腰肌的疲劳,从而引起腰肌的酸胀。还可能是因为病人的腰椎间盘突出,造成了神经的挤压,引起了腰椎的疼痛。也有一些是由于腰肌拉伤、扭伤、挫伤等导致的酸胀感。刚刚进行了剧烈的锻炼后,会有酸胀的感觉,这是因为体内的乳酸积累。此外,还有肾病也可能会引起腰酸胀的症状。
肌酸的副作用是很小的,经常运动的人可以适当的使用,常见的危害主要是对皮肤粘膜产生刺激,也有可能会出现过敏的现象,总的来说还是比较安全的,但也不要过量的食用,可以加入到增肌粉中一同服用,平时要多喝些水,补充水分,保持生活规律,合理膳食。
肌酸激酶也称为肌酸磷酸激酶,主要存在于胞质和线粒体中,以骨骼肌、心肌的含量最多,其次是脑组织和平滑肌,肝脏,胰腺和红细胞中的肌酸激酶含量很少。一般肌酸激酶低,长期卧床、甲状腺功能亢进症、激素治疗可以使肌酸激酶减低。
肌酸激酶也称为肌酸磷酸激酶,它以骨骼肌、心肌、平滑肌含量最多,其次是脑组织、胃肠道、肺脏和肾脏内含量较少。肌酸激酶的增高,分为生理性的增高和病理性的增高。生理性的增高,剧烈的运动,比如长跑、爬山。一些治疗和诊断措施,比如安装人工心脏起搏器、电休克、放射治疗、心脏按压、心导管检查、泌尿系检查等,可使血清肌酸激酶活性增高。
肌酸激酶升高大多数是心肌细胞受损引起的,剧烈运动也会导致肌酸激酶升高。应该及时到正规的公立医院进行检查,明确诊断,在医生的指导下进行治疗。要生活规律,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。