一个健康的成年人血压多少为正常

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我的血压忽高忽低,也不知道是怎么回事,想问一下一个健康的成年人血压多少为正常?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
成年人的正常血压标准多年来一直在变化。当然,现在全世界都认识到120/80毫希是成年人最标准的血压。但是,如果它不超过140/90毫微克,小于140/90毫微克不包括等于,那么血压可以被认为是正常和高的,略高于正常,但不是高血压。美国更激进,称其为高于120/80毫希和低于140/90毫希的高血压前期,这意味着尽管没有发现高血压,但应特别注意高血压前期。
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成年人的正常血压标准多年来一直在变化。当然,现在全世界都认识到120/80毫希是成年人最标准的血压。但是,如果它不超过140/90毫微克,小于140/90毫微克不包括等于,那么血压可以被认为是正常和高的,略高于正常,但不是高血压。美国更激进,称其为高于120/80毫希和低于140/90毫希的高血压前期,这意味着尽管没有发现高血压,但应特别注意高血压前期。

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一般情况下,成年人正常血压90/60mmHg,具体分析如下:
成人的收缩压一般在90~140mmHg,舒张压在60~90mmHg。血压是指血液在脉管壁上所形成的侧面的压力,即每一根动脉的表面上所形成的压强。保持血压的关键在于血液中有足够的血液,其次是心脏的收缩作用,而舒张压的形成则是由动脉的弹性作用所致。成人要定期进行血压的检测,一旦出现高血压的症状,要及时的改变自己的日常作息习惯,适当的配合用药。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

成年人血压正常值是收缩压低于120毫米汞柱,输张压低于80毫米汞柱。正常高值是收缩压在120到139毫米汞柱,舒张压是80到89毫米汞柱。
当收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg的时候,就被称为高血压,根据血压值的不同,血压分为:1级高血压,收缩压140~159mmHg,舒张压90~99mmHg。
二级高血压患者的收缩压为160-179mmHg,而舒张压为100-109mmHg。
三级高血压指的是收缩压在180mmHg以上或超过110mmHg的舒张压。不同级别的高血压所导致的危险程度也不一样,三级高血压容易导致心脑肾等多器官损伤,并且容易发生心脑血管事件,所以要定期测量血压值,防止出现高血压。

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18岁及以后的成人平均血压在120mmHg以下,而舒张压在80mmHg以下。正常高值为120~139mmHg,舒张压为80~8mmHg。
如果收缩压在140mmHg以上,或者舒张压在90mmHg以上,则属于高血压。根据调查结果。在10年内,血压处于正常高位的患者,其患心血管病的危险是正常水压患者的两倍。

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成年人血压高压的正常值范围是90-139mmHg。低压的正常值范围是60-89mmHg。成年人的正常血压在120/80左右。如果多日多次安静状态下测量,血压高压大于等于140mmHg,和(或)低压大于等于90mmHg,则可以诊断为高血压病。平时要养成监测血压的习惯,了解自己的血压水平,并做好记录。

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正常人的血压收缩压应该在90~140毫米汞柱之间,舒张压在60~90毫米汞柱之间,如果检查血压正常就。平时可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,饮食上要注意荤素搭配,保证营养均衡,不要熬夜,要保证睡眠,要保持心情舒畅,可以多参加一些户外运动。

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