高血压的定义就是在没有使用抗高血压药物的情况下，非同日三次测量收缩压的水平均大于140mmHg，舒张压的水平大于90mmHg就可以诊断为高血压。或者是既往已经诊断高血压，但是正在口服降压药物，血压虽然是低于140/90mmHg的，也是诊断为高血压的。
按照WHO的诊断，在140~159mmHg和90~99mmHg之间的舒张压叫做1型高血压。1型高血压不会出现明显的临床表现，但也会导致心脏、大脑、肾脏等脏器的损害，所以要把血压降低到正常水平。对于原发性高血压的患者可以采取劳逸结合、多休息、多餐等，进行三个月左右的非药物疗法。如果还没有恢复到平时的水平，可以口服降压药来进行治疗。
一般来说，高血压在以下时间吃药比较好：
早晨6-8点，晚上18点-20点是高血压患者的血压高峰，凌晨1-2点，中午12-13点是血压低谷。因此建议患者在早晨6点时候第一次用药，下午5到6点第二次用药比较好。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快的心态，避免激动、愤怒等情绪刺激。
高血压药在早上吃比较好，具体分析如下：
血压每天都在发生着波动，早上醒来后血压会继续升高，早上八点到十点是最高的，之后会慢慢降低。从下午三点到人体在睡眠时，身体的机能会得到充分的休眠，代谢会变得缓慢，从而导致血压降低。在半夜之后至起床之前，血压是最低的，因此对于高血压患者，最好在早上吃一些药，注意观察血压，根据血压来调节用药的时机。
每天任何时候都可以检查血压，一般以晨起运动前检查比较准确，测量血压的环境应安静、温度适当。测量前至少休息5分钟、测前半小时禁止吸烟，禁饮浓茶或咖啡，小便排空、避免紧张、焦虑、情绪激动或疼痛等，避免以上因素对血压的影响，每次检查血压数值不同也是很常见的，一般连续检查2次，取2次检查测血压值，如果两次检查查差别较大，可以测量3次的平均值，能反应血压的正常数值。
一般来说，孕期若出现高血压，如治疗2-3周后，仍未对血压进行有效的控制，则此种情况应终止妊娠，这种情况多为中晚期。所以说对于大多数女性来说，这一时期都比较重要，但是具体到每个阶段的孕妇，其病情和处理方式却各不相同。后期的说法是28周后，30周后较多，如果在这一时间段内发生了较为严重的妊娠期高血压疾病，建议加须注意主动与医生合作以减轻病症，一般来说，90%及以上结局良好。就算在中晚期需要把胎儿取出来，多数胎儿还能生存，因为此时胎儿的发育已基本成熟。所以说孕妇在中期和后期都不容易出现问题，但是孕晚期或者孕末期可能比较难处理一些，而且还会影响到孩子的生长发育。
建议患者及时对症治疗、放松情绪，压力不要太大。
