低压高怎样能降下来

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我平时无不适应,眼睛犯困,但又不想睡,测血压,低压高怎样能降下来?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
低压高可以服用药物降下来。平时要注意低盐低脂饮食,加强锻炼,控制体重,保持情绪稳定,缓解眼睛视疲劳,同时也要多注意休息,防寒保暖,规律生活,戒烟酒,多晒太阳,不要熬夜。
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相关问答

服用降压药治疗。饮食宜清淡,少吃高盐的食物如腌制品,包括咸鱼、咸肉、咸菜等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等。平时适当增加锻炼,以有氧运动为主。定期监测血压即可。

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低压高需要降压药物治疗,才能改善病情,预防高血压疾病引起的并发症可能,建议用钙离子拮抗剂治疗一周,治疗一周复查血压,评估药物治疗效果。平时需要低盐低脂饮食,多食蔬菜及水果,放松心情,避免焦虑的病情。

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低压高可以服用药物降下来。平时要注意低盐低脂饮食,加强锻炼,控制体重,保持情绪稳定,缓解眼睛视疲劳,同时也要多注意休息,防寒保暖,规律生活,戒烟酒,多晒太阳,不要熬夜。

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低压高也属于高血压的一种表现,与高血压的治疗方法是相同的,主要通过两个方面进行降压,一个就是药物治疗,还有就是生活方式的干预。在药物上应该积极的应用降压药物,长期服用,规律服用。

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低压超过了90毫米汞柱,也是属于高血压这种疾病的范畴,要注意在饮食上保持低盐低脂的饮食,还要积极的锻炼身体,增强自己的体质,控制自己的体重,平时要早睡早起,保持充足的睡眠。

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要想降低血压,可以通过日常生活中的生活习惯和生活习惯来调节,同时还要服用一些降压的药物。
首先在日常生活中,患者需要做到低盐、低脂肪的饮食,每日食盐的摄入要在3g以下,少食用油腻的肉类,少食用动物油脂,多食用新鲜水果、蔬菜等。平时要注意不要吃太多,平时要多做一些体育活动,比如跑步、快步、游泳等。临床上可以根据患者的血压来选用合适的降压药,如β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治