预防冠心病需要做好哪五点

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我最近觉得气短,劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,我怕是冠心病。预防冠心病需要做好哪五点?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
注意防寒保暖,午睡预防,调整饮食结构,适当按需进补,保持大便通畅。在的指导下用药,定期随防,采用适当的自疗方法。若心绞痛持续时间较长或伴有恶心、呕吐、大汗、严重心律失常等,可能是心肌梗塞先兆,应提高警惕,及时救护取医院检查和治疗。
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注意防寒保暖,午睡预防,调整饮食结构,适当按需进补,保持大便通畅。在的指导下用药,定期随防,采用适当的自疗方法。若心绞痛持续时间较长或伴有恶心、呕吐、大汗、严重心律失常等,可能是心肌梗塞先兆,应提高警惕,及时救护取医院检查和治疗。

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冠心病冬季可以通过加强保暖、调节饮食等方式进行预防。
冬季气温较低,如果突然降温,会对病人造成很大的危害,因此要注意不要顶风急行,要根据天气情况适当的减少衣服,以免引起疾病的发生。平时要多吃清淡的食物,少吃多餐,多吃粗细搭配,少吃油腻、脂肪、糖类的食物,少喝浓的茶和咖啡,即使是在严寒的天气里,也要适量的锻炼。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

对于冠心病的三级,根据不同的群体,采取相应的预防措施,做到早期发现,早治疗。
1.为了防止冠状动脉粥样硬化,必须采取一级防治方法,以防止冠心病的发病。
2.二级预防,对于患上了冠状动脉粥样硬化的患者,在没有明显表现出来的情况下,及时的诊断和处理是防止病情恶化的重要手段。
3.防冠心病的三个主要步骤:有系统的、科学的、主动的健康护理,是防治冠心病的重要手段。

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冠心病需要做药物治疗,如果治疗效果不好需要做手术治疗。
冠状动脉粥样硬化是引起本病最主要的原因,所以患者患病后需要通过药物进行溶栓、抗血小板聚集治疗。常用硝酸甘油、二硝酸异山梨酯、单硝酸异山梨酯、阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等药物进行治疗。如果药物治疗无效或是患者的病情加重,在排除手术禁忌症的情况后,患者需要在医生的指导下使用经皮冠脉介入治疗(PCI)和冠脉旁路移植术来帮助冠脉血运重建。

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目前治疗冠心病主要有药物治疗、介入治疗、冠状动脉搭桥术等三种,介入治疗主要有球囊扩张和血管内固定。冠状动脉搭桥术可以根据冠状动脉造影来确定。以下情况可选择支架植入治疗:
1.狭窄程度大于90%,可以采用介入治疗;
2.狭窄程度>75%,伴有明显的临床表现,并伴有狭窄性冠心病,比如剧烈运动后出现胸痛、胸闷等。

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冠心病从预防上来说,要从平时的作息开始,做到早睡早起,避免熬夜工作,避免在睡觉之前观看惊险刺激的影片。身体要健康,心态要平和,要冷静,不要发怒,不要害怕。
大家要控制好自己的饮食,清淡易消化,少吃油腻和高脂肪的食品,平时多吃些蔬菜和水果,少吃多餐,晚饭少吃。在治疗上,需要先确定病因,用药和非药的方法来进行,而不是药物疗法,就是生活方式的变化,比如中药和西药的结合,最好的治疗方法就是口服β受体阻滞剂和抗凝药,通常情况下,这种药的疗效会很好,也能达到对心血管疾病的疗效。

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