正常的，正常的心率是在每分钟60次到90次之间。要保持心情舒畅，情绪稳定，多喝水，多吃一些富含蛋白质和维生素的，营养易消化的食物不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保证充足的睡眠，平时要注意保持心情舒畅，情绪稳定。
成人的正常心跳通常是60-100次/分钟，具体分析如下：
成年人的心率为60-100次/分钟，这是由多种因素所决定的。如果是情绪激动、骑车、喝咖啡、游泳、跑步、喝浓茶等，会导致心跳加快，但对于普通人和运动员来说，心率通常在60次以下。倍他乐克、地高辛等都会导致心率减慢，氨茶碱、博利康尼等会加速心率，发热、甲状腺功能亢进症等也会导致心率降低。
成年人的心跳一般是60-100次/分。心跳过缓是指成年人的心跳低于60次，心跳超过100次是心跳过速。长期运动、老年人新陈代谢减慢、缺乏体育锻炼、甲状腺功能减退、心肌病等都会引起心动过缓；剧烈运动、喝浓的茶叶水、咖啡、体温升高、甲状腺功能亢进、高血压、贫血等都会导致心率加快。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
人正常心跳通常是60-100次/分钟，具体分析如下：
人在安静的时候，一分钟的心率可以达到60-100次/分钟。一般而言，年轻时心率较高，新生儿心率较高，但随着年龄的增加，心率会降低，老年人的心跳会比成年人慢一些，而女人的心率会比同龄的男人要快一些。因此，一个成年人的心跳是60-100次/分钟，理想心率是55-70次/分钟。
一般情况下，正常心跳是每分钟60-100次。
在临床上，成年人的正常心跳是窦性心律每分钟60-100次。当然有一部分健康成年人或者运动员心率可能会在60次/分以下。劳累、发烧、喝咖啡等，都会出现心率的短时间超过正常值，消除诱因以后可以恢复正常。在日常生活中，患者应该定期到医院进行检查，便于医生对患者的健康状况及时评估，避免剧烈运动，早睡早起，有利于身体恢复。
成人正常血压值是多少，需要视情况而定，具体分析如下：
成年人的正常血压是90-120mmHg，舒张压60-80mmHg。收缩压120-140mmHg是正常高值，舒张压80-90mmHg是正常高值，不是高血压，但也不是绝对的正常，收缩压在140mmHg以上，舒张压在90mmHg以上，欧美国家称之为高血压。