要想缓解肥胖型高血压的症状,第一件事就要减肥,这样能够改善血脂代谢。同时禁吃大量的热量食物,控制蛋白质的质量,多吃一点优质蛋白。最后通过一些药物帮助减轻血压的异常活动范围,这样就不容易复发了。
问题分析:您好,肥胖首先应注意平时控制饮食,控制体重,另外高血压病应该长期给予降压药物控制血压,防止并发症的发生,心慌时可做下心电图检查,以排除心脏方面的疾病。意见建议:平时应注意低盐饮食,增强机体的抵抗力,多饮水,多吃蔬菜水果,心慌时可口服稳心颗粒,祝健康。