你父亲患有高血压，需要长期服用抗高血压药物。抗高血压药物种类繁多，不同种类抗高血压药物的作用机制也不同。他们可以通过不同的方式降低血压。然而，抗高血压药物不是激素类药物，所以它们不含激素。
一般情况下，舌下含服的速效降压药物是短效的降压药，比如卡托普利，硝苯地平等。具体分析如下：
舌下含服的快速降血压药主要有血管紧张素转换酶抑制剂中的卡托普利，钙离子拮抗剂中的硝苯地平等。以上的药物经舌下溶化后，经舌下静脉吸入血液，能迅速扩大和降低血压。而短效的降压药，可以快速的见效，特别是针对急病的高血压病人。但是，在中年人群中，因为有比较严重的血管硬化，服用硝苯地平可能会导致一过性的血压急剧降低的风险，需要遵医嘱服用。
激素含量高的食物主要有动物的内脏，目前很多禽类是采用含有激素的饲料进行喂养，如果未能等到激素降解后进行宰杀，那么肉内会含有大量的激素。对于一些反季节的水果蔬菜，是采用催熟剂进行提高生长速度，这也会造成激素的残留。
含激素的食物有大豆及豆制品、谷类、芝麻、坚果、洋葱、木瓜、动物内脏、大蒜、香菇、番茄、南瓜、牡蛎、海带、胡桃、鱼类、海带、紫菜、卷心菜等。更年期女性可以适当多吃以上食物，以补充适量激素。同时注意保持心情愉快，适当多运动，充足的睡眠，稳定的情绪。还有催熟的瓜果、蔬菜都含有激素，所以反季蔬菜或水果尽量不吃或少吃。
一般来说，对于1级高血压以下的轻度高血压患者，可以通过日常的饮食和运动来控制血压。
1级高血压或血压处于正常范围内，可以进行有氧运动，增加耐力锻炼，每天摄入6克的盐，日常生活要有规律，不要熬夜，每天不要喝咖啡等刺激性的饮料。经1~2个月的随访，部分病人的血压可恢复到正常水平。如果通过以上方法仍然无法降低血压，就必须吃药。
