一般量血压是在静息下测得，如果刚运动完或刚吃过饭等半个小时后在量。血压的高低受多种因素的影响，平时检查为了防止错了的诊断一般是连续三天测量，且测量的条件也是有要求的，不要在刚饭后测量，在情绪平稳且没有运动的情况下测量，才是比较准确的，更不要在测量前吃什么东西通常是收缩压大于120舒张压大于80才可以确定为高血压。
知道自己患了高血压最方便的方法是测量血压。
高血压是由血液对血管壁的高压强导致的，分为原发性高血压和继发性高血压。高血压的标准是收缩压大于或等于140mmHg和/或舒张压大于或等于90mmHg，这种情况便可诊断高血压状态，但需不同时间测3次以上者有高血压状态，还有些病人是有反应的，比如头晕、头痛、手麻等症状，综合情况来看才能明确诊断高血压。
成年人不同日三次测量血压大于140mmHg和90mmHg就是高血压，测量前要安静的休息至少十分钟，才能测到比较准确的数值。高血压多与平时不良的生活方式有关，平时要注意良好的生活方式。
青少年高血压不是很严重，但是还是需要引起一定的重视，有高血压的青少年需要尽快去医院检查，查明病因。高血压分为原发性和继发性两种，长期高血压会影响肾脏以及心脏相关功能的障碍，当高血压症状严重时，还有可能会导致心血管堵塞以及心力衰竭，甚至危及生命。
高血压有原发性高血压也有继发性高血压，对于高血压的基因层面，目前还不清楚，高血压得病的后天因素，包括长期精神紧张、熬夜、肥胖、运动少、酗酒、高血脂等。有家族史的人更容易患有高血压，那么继发性高血压有可能是来自于许多其他系统的疾病，那么同时引起了血压增高，治疗原发性疾病为主。
一般需要三天左右，应该血压就会控制在正常水平，在积极治疗的同时，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，按时服用药，适当增加锻炼，以有氧运动为主。定期监测血压即可。