胆固醇高可以吃花生吗

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我的父亲前段时间去检查出胆固醇有点高,但是他平时爱吃花生米,他说花生可以降血脂,我也不知道这个,所以我想问一下胆固醇高的病人可以吃花生吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
花生不含胆固醇,可以食用。胆固醇主要存在于动物的内脏、蛋黄和蟹黄中。饮食应该清淡,不要吃油腻的食物,多吃蔬菜和粗粮。它有益于降低胆固醇,少吃多餐,改善症状,多喝温水,促进身体新陈代谢。
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花生不含胆固醇,可以食用。胆固醇主要存在于动物的内脏、蛋黄和蟹黄中。饮食应该清淡,不要吃油腻的食物,多吃蔬菜和粗粮。它有益于降低胆固醇,少吃多餐,改善症状,多喝温水,促进身体新陈代谢。

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擅长:内科、心血管疾病

高胆固醇病人可以吃花生。花生是一种非常好的食物,也是一种高蛋白食物。定期吃花生可以缓解疲劳,延缓大脑功能衰退,提高智力。此外,花生具有良好的降血压、止血和降低胆固醇的作用。对各种出血性疾病也有很好的防治作用,并具有美容作用。

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擅长:内科、心血管疾病

花生胆固醇不高。可以适量的吃花生,但是不能多吃,每天不要超过15克。因为花生里面含的油脂比较高,胆固醇占花生营养的30到40%,如果进食过多会引起血中胆固醇增高,长期胆固醇高可能引起动脉粥样化,会增加心脑血管疾病的风险。但是花生还含有蛋白质,可以缓解疲劳,增强记忆力的作用,适量吃对身体是有益的,但是不能多吃。

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擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,胆固醇高的患者不可以吃海鲜,具体内容如下:
高胆固醇人群不能食用海鲜。含有大量高胆固醇的海鲜,比如螃蟹、虾、鱿鱼、鲍鱼、海参、生蚝等。高胆固醇的病人吃海鲜很可能会加重原来的症状,还可能会导致痛风、冠心病、脑血管疾病等疾病。如果出现了高胆固醇的情况,患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如降脂宁冲剂、阿托伐他汀钙等。在治疗过程中,病人要注意戒烟戒酒,可以吃清淡的食物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

红枣和枸杞是一种含胆固醇的植物果实,但是含量较低,因此,胆固醇高的患者也可以食用。
红枣、枸杞中的胆固醇含量都很低,但是其中的糖份含量很高。若不加控制,多食用红枣,特别是甜枣,会使糖含量显著升高。如果体内的糖份不能被有效地代谢,那么它就会转化为肝糖,最后转化为脂肪。因此,患者在进食红枣喝枸杞时需要适量,不能进食过多。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高胆固醇可以吃适量的花生,但每天不能超过15克。因为花生含有相对较高的油脂。过量进食会导致血液胆固醇增加。长期高胆固醇可能导致动脉粥样硬化,增加心脑血管疾病的风险。花生也含有蛋白质,可以缓解疲劳,增强记忆力。吃适量的花生对身体有益。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征