三油甘脂高一半该怎么办

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我一个朋以前很喜欢喝酒,之前去医院检查也被检查过血压但没有别的问题,最近一段时间去医院检查发现血压正常了,但是三油甘脂却高一半了,所以想问一下,如果三油甘脂高一半该怎么办?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
考虑可能是高脂血症,和血脂代谢异常以及饮食习惯有很大的关系,不要吃过于油腻的食物,适当的控制饮食,多食清淡食物,多食瓜果蔬菜,经常锻炼身体,是可以慢慢降下来的,同时要注意戒烟戒酒,要有效的控制高血压。可以考虑口服相关药物进行降脂治疗。一定要谨遵医嘱服药,不可随意用药。
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考虑可能是高脂血症,和血脂代谢异常以及饮食习惯有很大的关系,不要吃过于油腻的食物,适当的控制饮食,多食清淡食物,多食瓜果蔬菜,经常锻炼身体,是可以慢慢降下来的,同时要注意戒烟戒酒,要有效的控制高血压。可以考虑口服相关药物进行降脂治疗。一定要谨遵医嘱服药,不可随意用药。

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降低甘油三酯的常用药物就是非诺贝特这类的药物,也叫利旨平。同时注意看看有没有高血糖,积极控制,另外注意活血化瘀扩血管,积极控制体重,避免久坐适当多活动。也可选择使用血脂康这类的药物进行治疗,在进行药物治疗的同时,基础的降脂治疗方法还是进行饮食运动调理,通过饮食运动调理配合药物治疗,可以有效促进血脂的下降恢复,减少心脑中风、动脉粥样硬化等疾病的发生几率。

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甘油三酯升高,首先要注意改善生活方式。在饮食上要低脂饮食,即平时的饮食上不吃油炸食品、动物脂肪、动物内脏、奶油蛋糕等。可以多食用绿叶蔬菜,每天至少500g。还要控制体重,最好将体重指数控制在24以内。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

甘油三酯含量高,要改变饮食的结构,要控制体重,注意戒烟、忌酒,要参加一些体育活动。适当的参加体育活动可以使甘油三酯的水平明显下降。对于甘油三酯高的病人来说,可以服用药物来进行治疗。

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三油甘脂胆固醇高吃药还是必须的,可以根据医嘱吃药就可以了。就是降血脂降尿酸的药。最重要的就是清淡饮食,做菜少放油,不要吃油炸食品,绝对少吃各种肉类,多运动。不控制饮食,就算吃药治好了还会再犯。

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注意休息,避免劳累、外伤、受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,避免久坐、弯腰,避免负重,腰围固定,休息的时候拿下来,适当的进行腰背肌功能锻炼,三点支撑法,五点支撑法,燕子飞等等。

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