77岁高血压气血不足平常注意保证良好的休息和睡眠，保证良好的情绪，同时也注意不能过度的劳累，否则也会影响到血压的情况。饮食上注意要吃一些补气血的食物，可以适当的吃一些瘦肉，同时也可吃些大枣红糖，或一些阿胶类的药品，这样才有利于气血不足的恢复。
对于气血虚型高血压患者，可以采取降压、稳定血压的方法，平时要注意饮食。
如果是因为身体的原因，可以选择低盐、低糖、清淡的食物，如果是因为气血不足，可以口服归脾丸，遵医嘱用药有利于改善头晕、头痛等症状。
有高血压的人要定期、长时间的口服降压药，可以有效的降低一些并发症，平时要养成良好的生活方式，加强运动，控制好自己的体重。
气血不足的高血压，首先要通过药物来进行降低血压，平稳血压，同时还要注意饮食方面的控制，要做到低盐、低糖、清淡为主的饮食，气血不足可以服用归脾的药物进行治疗。
通常来说，气血不足不会导致高血压。
气血不足是指气与血两者都不足，虽然可能会导致出现精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩、心烦心慌、失眠等症状，但是一般不会对学业水平造成影响，也不会导致高血压。建议患者按医嘱使用乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，同时，患者可以多吃红枣、桂圆、枸杞子等补气益血的食物。
气血不足不会出现高血压。
但当患者体内出现气血不足时，还容易诱发出现低血压，甚至是贫血的症状。会表现出全身酸软、乏力、嗜睡、面色发黄、暗淡、没光泽。当患者出现此类病症时，就需要到当地医院进行检查，医生会根据检查的结果，明确判断气血不足的情况之后，使用中草药进行补充。
在用药期间，患者可吃高营养高蛋白的食物，补充体内积血，可以多吃动物肝脏，猪肝、猪血、大豆、菠菜、红枣、花生、牛奶、猪肉、鱼肉等。
意见建议：你好，气血不足是中医的病机名称，可以引起
气血不足会导致高血压，在中老年高血压患者中较大比例是气血亏虚型高血压。气血亏损要注意用补气药的同时要兼顾补血，可多吃阿胶、大枣、山药、地黄、百合、莲子、酸枣仁、黑芝麻、枸杞等有培元固本，气血双补的功效。养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。定期测量血压情况，无改善的话，再考虑药物治疗。
