血压较高该怎么降压

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我也不知道为什么,我居然有高血压,首先我不胖,然后我的饮食习惯也非常好,一日三餐都是按时吃饭的,而且我不喝酒,现在这种高血压我应该怎么去降压?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压的治疗主要是平时通过药物来控制,如果有高血压可以在医生指导下,运用药物来进行控制。平时要根据病情症状,在医生指导下选择降压药物口服治疗。调整好药物用量,如果一种药物效果不好,可以加用另一种降压药物,定时复查血压。不要大量的进行剧烈运动。
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高血压的治疗主要是平时通过药物来控制,如果有高血压可以在医生指导下,运用药物来进行控制。平时要根据病情症状,在医生指导下选择降压药物口服治疗。调整好药物用量,如果一种药物效果不好,可以加用另一种降压药物,定时复查血压。不要大量的进行剧烈运动。

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高血压患者是可以喝降压茶的。有些降压作用的代茶饮,像菊花茶,山楂陈皮茶,决明子茶,罗布麻茶等,都可以很好地降压。注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。

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血压高跟高盐饮食、遗传有关,可以引起头晕、头痛这些,需要及时使用药物治疗才行。可以使用一些正常的降压药物治疗,饮食清淡,低盐低脂,不要抽烟喝酒,避免劳累,适当运动,控制体重,定期复查。

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血压升高是由多种因素造成的。高血压分为原发性高血压和继发性高血压,继发性高血压是由于自身原因所致的血压升高,多见于内分泌疾病,肾脏系统疾病等。
原发性高血压的病因并不十分清楚,而有研究显示,其与高钾症、体重过重、肥胖、抽烟、酗酒等因素有关。因此,不良的生活习惯会引起血压升高。建议患者在医生指导下使用降压的药物治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

如果在测量血压时出现血压过高的情况,要及时查明病因,主要有以下几种情况:
1、生理原因:血压的变化会引起心率、血压升高,包括情绪紧张、焦虑、恐惧等。血压升高一般是指在喝咖啡、浓茶后测血压、运动、饱餐、膀胱充盈、吵架后测血压,但不能确诊为高血压。
2、病理性因素:在安静、放松的状态下,如果连续测血压都很高,就有可能是高血压,需要及时查找病因。有些是由于年龄大、家族史、不爱运动、肥胖等原因引起的原发性高血压。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

妊娠高血压降压有多种途径,具体应因人而异。
一般高血压患者都会有血压过高或者过低的现象出现,所以对于这两种情况一定要进行有效地治疗。要说严重点,应遵医嘱,用一些有关药品进行控制。比如高血压患者一定要坚持每天进行锻炼,这样才能够有效地降低血压,同时还要注意生活规律和饮食习惯,避免过度紧张,压力过大等问题造成的不良后果。通常情况下,饮食上应该是饮食合理搭配平衡综合,但要少吃多餐,油腻、辛辣、刺激性强。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。