总胆固醇高的治疗关键在于饮食调整，饮食要注意多吃鱼，多吃富含纤维的食物，能有效降低人体内胆固醇的含量。多吃大豆制品，摄入足量的维生素，能提升高密度脂蛋白水平，降低低密度脂蛋白胆固醇水平。平时要注意锻炼身体，肥胖者需要降低体重。如果经过饮食以及生活上的调整，如果胆固醇仍然偏高，需要及时使用药物治疗。
减少高脂肪，高胆固醇食物的摄入量，加强体育运动，减轻体重，适当的吃一些降胆固醇的药物，胆固醇高对身体的直接危害就是容易患心血管疾病，如动脉粥样硬化，心肌梗塞，脑血栓一类的病。
平时首先要避免吃油腻食物，不要吃动物肝脏和蛋黄，不要吃鱿鱼，另外平时多喝水，多吃水果青菜，以清淡饮食为主，此外可以服用降低胆固醇的药物有助于降低胆固醇，平时还要多一些户外运动，避免熬夜和劳累。
高脂血症，为过度劳累，久病或先天禀赋不足导致血液粘度增大，血液循环差，不通则痛，因此头晕，头疼，全身乏力，以低盐低脂饮食，勿食用辛辣刺激性食物，加强身体锻炼，增强体质。
低密度胆固醇高应该服用降血脂，软化血管，抗凝等药物治疗。平时注意休息，避免劳累，避免情绪激动；清淡，低盐，低脂，低胆固醇饮食，合理体育锻炼，是可以预防低密度胆固醇增高的。低密度胆固醇高会造成动脉硬化，容易引起心脑血管等疾病的发生。
总胆固醇高血压升高要吃一些降低胆固醇的药物会降低高血压的药物，平时注意自己的饮食要合理的膳食，要少吃肉，多吃一些水果和蔬菜，多吃一些富含维生素的食物，多吃一些含营养量比较高的食物，不吃海鲜、动物内脏及油腻食品，不吃辛辣食物，千万不要喝含酒精的饮料及碳酸饮料等。