贫血不一定会导致血压低的,贫血和低血压是两种不同的概念。贫血通常是由于血细胞数量减少,血红蛋白降低所引起的,而血压是指血液对血管壁的侧压力,有贫血并不是一定会出现血压低的症状,那么血压低也不一定会出现贫血。
血压低会引起为头晕、眼黑、出冷汗、心悸、少尿等症状,严重者表现为晕厥或休克,也有可能引发脑梗死以及心肌梗死的情况。平时适当加强营养支持,多吃一些含蛋白质丰富的食物,如精瘦肉、鱼肉,可以提升血压。
低血压有病理性低血压及非病理性低血压,非病理因素引起的低血压,常见原因有体质性低血压,多见于体质比较瘦弱的女性,有一定的遗传因素,非病理性低血压多见于老年人,因为老年人血管收缩及舒张调节功能比较差,从卧位站立时,如果动作过快,容易出现非病理性低血压。
血压低吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量,可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人。
血压低往往和营养不足,长期的熬夜劳累等有直接的关系。如果出现了低血压的问题,往往比较容易出现了头晕的症状。可以考虑尽量的多吃一些补气血的食物。注意适度的锻炼身体,减少过度的劳累。增加个人的体质。