睡眠好时，饮食清淡，适当运动，如果运动障碍病人长期不运动，关节会收缩。因此，功能锻炼是必要的。病人不能移动自己。家庭成员应该帮助移动，就像机器会生锈很长一段时间。最重要的是支撑关节，走下楼梯，上下楼梯。心情愉快时，注意控制血压。抗高血压药物可以用来治疗高血压。抗凝剂联合中药桂龙脑康可预防脑梗死复发。
脑出血不能吃动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等。饮食结构以清淡、少油腻、易消化的膳食为主，注意低脂、低盐、低糖，应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等。
高血压是引起脑中风的主要原因之一，脑中风是脑部血管有了堵塞或出血，使脑组织受到损伤而引起的疾病，脑中风不是高血压直接引，但跟高血离不开关系的，高血压不但容易引起脑中风，可能会诱发其它更严重的心脑血管疾病，容易引起脑血栓和脑梗塞，高血压是需要长期用药的，必须要控制血压上升。
高血压是发生中风危险的主要因素，也是预防中风的一个中心环节。首先应该做好预防中风的措施，最关键的是坚持服用降压药，降低血压。其次同时也应当避免使用大剂量降压药物，短时间大幅度地降压，一般在2到3个月内降到理想的水平比较合适。
一般高血压是不太适合吃油腻的食物，中风的人，如果面部神经受到损害，咀嚼受阻，也是不可以吃的，油炸饼不适合中风病人咀嚼的，容易发生呛食，油炸饼也可能导致血压不稳定，升高。
高血压、中风，患者可以通过以下方式进行治疗：
1.生活管理：高血压和中风的病人要吃一些清淡，易消化的东西，忌油腻，少盐，多吃些温和的东西。
2.药物治疗：患者可以在医生指导下使用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物治疗高血压，注意监测血压。患者可以遵医嘱服用复方阿魏酸钠阿司匹林胶囊来治来中风。
日常生活中要注意做好后续的保健，比如做好后续的检查。高血压属于慢性疾病，不能完全治愈，所以要注意长期规律的使用降压药。
