九种降血压的野菜是什么

马齿笕具有降血压的作用。降低血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用，钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。

清明菜，荠菜，马齿菜，小根蒜，苦荬菜，蒲公英，鱼腥草，穿心莲，马兰头。降血压还是要听从医生的叮嘱，不可擅自乱用药。一旦出现特殊情况，立刻前往大型三甲医院急诊，不要拖病情。

吃野菜对高血压是有好处是没有科学根据的，还要注意野菜的种类和有没有毒性，注意鉴别。另外，治疗高血压是没有秘方的。目前需要饮食注意，低盐饮食，清淡饮食，并且严格监测血压，以口服降压药为主。

降血压的野菜有以下几种：马齿苋，高血压的人多摄入钾元素能够把血压数值降下来，减慢心率，具有非常好的保护心脏作用。水芹菜又叫做水芹河芹，它也是具有降血压作用的。落葵，落葵能够起到降低血压、降低胆固醇、益肝、清热凉血、利尿的作用。荠菜，荠菜对于高血压、冠心病、肾炎水肿、牙龈出血的人非常适合。槐花，槐花里面也含有很多的矿物质和维生素，具有清热解毒、降血压、预防中风、凉血润肺的作用。

黎王草又叫忧遁草，全株入药，清热解毒、散瘀消肿、消炎解酒、防癌抗癌等作用，能改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压，含丰富的蛋白质，营养价值极高。黎王草里含有很多抗肿瘤作用的物质，因此对淋巴癌的癌细胞也有一定的抑制作用。

对于新的高血压患者，可以选择改变自己的生活习惯，也可以选择适当的方法来进行治疗。
如果患者在改善了以上的生活习惯后，不能降低血压，可以服用一些降压药物。像是高血压多年的患者，一定要用药来进行血压的调节，比如用食疗，比如吃点也才之类的。
高血压患者最常见的错误就是血压正常后不服药，大多数患者都会告诉自己服药是为了控制血压，而自己却没有监控。因此，高血压患者在日常生活中要经常服药，定期监控血压，血压正常后，需要调整剂量，更换药物，甚至是联合使用其它降压药。