吃什么野菜治高血压

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吃什么野菜治高血压
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
对于新的高血压患者,可以选择改变自己的生活习惯,也可以选择适当的方法来进行治疗。
如果患者在改善了以上的生活习惯后,不能降低血压,可以服用一些降压药物。像是高血压多年的患者,一定要用药来进行血压的调节,比如用食疗,比如吃点也才之类的。
高血压患者最常见的错误就是血压正常后不服药,大多数患者都会告诉自己服药是为了控制血压,而自己却没有监控。因此,高血压患者在日常生活中要经常服药,定期监控血压,血压正常后,需要调整剂量,更换药物,甚至是联合使用其它降压药。
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对于新的高血压患者,可以选择改变自己的生活习惯,也可以选择适当的方法来进行治疗。
如果患者在改善了以上的生活习惯后,不能降低血压,可以服用一些降压药物。像是高血压多年的患者,一定要用药来进行血压的调节,比如用食疗,比如吃点也才之类的。
高血压患者最常见的错误就是血压正常后不服药,大多数患者都会告诉自己服药是为了控制血压,而自己却没有监控。因此,高血压患者在日常生活中要经常服药,定期监控血压,血压正常后,需要调整剂量,更换药物,甚至是联合使用其它降压药。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压的病人平时要注意合理的治疗,定期口服降压药,平时要注意多注意饮食,多食用对血压有一定的帮助。
平时可以多食用芹菜、韭菜、紫菜、海带、洋葱、木耳、香蕉、苹果、西瓜等,这些都是可以帮助降低血压的。日常生活中要多吃一些盐,每日的盐的摄入量不要超过5g,不要吃肥肉、烧烤、煎炸的食品,要做到科学健康的减肥。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

对于高血压患者来说,合理的饮食调理对于疾病的康复是有很大的效果。降压的蔬菜主要有芹菜,韭菜,黄花菜,芦笋,白萝卜,胡萝卜,菊花,芝麻,豌豆,紫菜,绿豆,玉米,黑木耳,香菇,银耳,莲子芯,海带。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压的人会出现一些并发症,比如血脂升高,糖耐量异常,从而引起血管硬化,从而诱发心脑血管疾病。因此,高血压的人要多吃一些低盐、低脂肪、低糖的食物。高血压的人要少吃肥肉、羊肉、腌制肉类等油腻、含盐高的食物,可以多吃一些家禽、家禽、鱼虾等肉类,但要适量,同时也要多吃一些含有纤维素和维生素的水果、蔬菜和蘑菇。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压并不存在一定的禁忌症,但是平时还是要注意节食,不要吃高盐、辛辣刺激性食物。
腌制肉、咸菜等是比较常见的高盐类食品,高血压病人吃了过量的食盐,会使血液体积增大,血压升高,会加重心肌的负担,造成心脏的负担,所以平时要注意控制食盐的摄入量,每日不要多于6g;
辣椒、洋葱、生姜等辛辣刺激性的食品,如果是因为血压升高而导致血管收缩、血压升高,那么在平时一定要注意不要食用,否则会导致血压升高。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

并非食物能治高血压。
高血压的患者需要从日常生活中加强对其的关注。高血压一经诊断,需要长期进行治疗,一般难治愈,但控制血压可从饮食上着手,血压在稳定状态时较好。日常饮食中应以清淡为主,对高血压患者有益。可以吃叶菜类的食物包括芹菜、茼蒿、苋菜、韭菜、黄花菜和菠菜等。适度增加高纤维摄入量,比如胡萝卜、青笋、白菜、冬瓜等。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治