目前的情况，如果有高血压问题，不要长期大量吃牛肉。牛肉对糖脂代谢有很大影响。平时，必须注意清淡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。不要过度劳累。注意适度锻炼。如有必要，可以考虑补充叶酸。
高血压是可以吃牛肉的，因为牛肉属于红肉。这些都可以使病人的蛋白质升高，起到抵抗身体的免疫力，增强体质的目的，但是吃牛肉的过程中，不要吃太肥腻的东西，比如高脂、高胆固醇，这些食物尽量不要吃。
高血压是可以吃牛肉的，牛肉脂肪较低，营养丰富，很好的补充能量的食物。高血压患者吃牛肉要适量，不要吃的太多，因为牛肉身体不好吸收，吃多了胃里不好消化，所以吃牛肉要定时定量。
高血压疾病的人并不是不可以吃牛肉，但是在吃牛肉的时候是需要少量的吃，如果高血压疾病的病者大量吃牛肉，还有可能会导致血压升高，这样对病情会有不利影响，可以适当的喝一些牛肉汤，并且能够更好的吸收食物中的营养。
高血压疾病的人并不是不能吃牛肉，但是在吃牛肉的时候是需要少量的吃，如果高血压疾病的病人大量吃牛肉，还有可能会导致血压升高，这样对病情会有不利影响，高血压病人如果少量的吃牛肉，对身体健康是有好处的。
高血压患者，如血脂偏高，血液浓稠度相对较大，可以适当的吃一些三七粉。
三七粉以三七为原料，经研磨制成粉末。在日常生活中，经常会看到有人喜欢吃生三七粉或者用来预防和治疗各种疾病。总的来说，三七粉具有活血化瘀之功效，对活化血管，促使血脉畅通，具有一定功效。另外在日常饮食中也需要经常的食用一些三七粉。高血压患者，如血脂偏高，血液浓稠度相对较大，可以适当的吃一些三七粉。另外三七粉中含有多种成分，这些物质也是很容易发生过敏的。但三七粉具有活血作用，而每一次摄入量都应该更加严格，不然就会出现出血趋势，对出血倾向高血压病人不宜使用，故高血压者，不一定全是三七粉的料。因此，如高血压患者，应服用三七粉并建议中医师指导治疗。
