年轻人胸闷一整天，如果症状不严重，病情没有加重趋势，可以适当运动，不可久坐不动。如果加强运动之后，症状能够改善或者减轻。那就可能是长时间低头等因素导致的。如果运动之后病情加重，那就需要就医。进行规范整治。
现在主要在喝酸奶后出现胸闷，但是出现，主要需要明确具体的病因，通过酸奶刺激消化道引起临床症状，如果感觉症状明显则很明显。在医师指导下应用抑制胃酸的药物，平时注意休息，保证睡眠。
腹透胸闷需要治疗。引起腹透胸闷的原因由胃炎、肠胃痉挛，另外还有可能是十二指肠。可以去医院做个胃镜，看是否有肠胃的炎症或者溃疡症。要多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，饮食要清淡，不要吃辛辣上火的食物，还要注意休息。
腰弯胸闷是需要治疗的，应该及时的进行检查，注意是不是胸椎小关节紊乱或者是有胸椎的弯曲，大多数以病情来采取治疗措施。平时注意不能长时间一个姿势。出现这样的病情必须要及时治疗。
考虑可能是有咽喉发炎，由于呼吸道的阻塞或者炎症的原因，也会出现胸闷气短等不适症状的。规范治疗咽喉炎。还要排除呼吸道其他疾病，如气胸等。同时还要注意休息，不要过多活动。
短暂的胸闷需要澄清。如果是支气管痉挛所导致的，可以考虑去医院进行肺功能检查，以进一步澄清。如果确定出现明确的肺功能异常，必须及时口服药物。同时，应注意不要做剧烈运动，远离过敏原等，尽可能多吃新鲜水果和蔬菜。