心悸吃食物治疗效果一般，靠食物治疗是不能起到改善效果的，要注意调整一下情绪，避免压力过大，多注意休息，不要过度劳累。如果说改善不明显，可以到医院去做一个心电图的检查，看一下是否因为有心脏问题导致，然后再注意进行治疗。
各种原因引起心脏搏动频率，节律发生异常，均可导致心悸。心悸，也就是俗称的心慌和心跳，是心脏不规则跳动的一种症状。当高血压，冠心病，心律不齐等都会出现这种症状。不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。
一般情况下，心悸、失眠时吃清淡食物、营养神经的药物等比较好，具体内容如下：
1.清淡食物：如果患者出现了心悸、失眠的情况，患者应调整饮食结构，要尽量避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地吃一些清淡的食物，如米粥、面条等，以免加重不适症状。
2.营养神经的药物：在心悸、失眠时，患者可以遵医嘱使用营养神经的药物，如谷维素片、维生素B1片等，以调节植物神经功能，改善症状。
心悸患者可以吃些梨子。因为梨子多汁，具有清热降压，属于偏寒凉的水果，有清热解毒、利尿润肺、镇咳止痰、生津等作用对心悸和高血压有良好的效果。还可以多吃柿子。柿子含有多种维生素以及钾、铁、钙等矿物质，对心悸患者有很好的补充作用。
心悸患者在日常的饮食中要注意调理，只是一种很常见的症状，但是会影响身体健康，除了注意休息以外还要喝一些五味子甘草汤，或者酸枣汤莲子，酸枣仁，龙眼，以及莲子百合这些食物，都是能够有效的缓解心悸的。
因心悸失眠而吃的中成药如下：
1.心悸失眠伴随着急躁易怒、脖颈耳鸣、口干舌燥、没有食欲。考虑到肝郁化旺盛，可以用龙胆泻肝丸。
2.心悸失眠伴有胸敏、恶心、风寒、呕吐、头晕、麦滑等症状，可加重为黄莲温胆丸。
3.心悸失眠伴有心悸健忘、神经萎缩、腹胀。考虑到沈飞阳虚，可以用贵妃丸。
4.心悸失眠伴有心悸、多梦、睡眠困难，腰膝酸涩、受潮、出汗、五心烦热、喉咙发痛、男子精液、女子月经不调、薛洪素泰、脉搏等，并伴有六味地黄丸、交胎丸。
5.心悸失眠是伴随着心乱、焦虑、心悸、呼吸困难、自汗和疲劳的心胆阳虚综合症。临床上可以使用安神地钉丸、酸枣仁丸。
