心悸、失眠吃什么好

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心悸、失眠吃什么好
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
一般情况下,心悸、失眠时吃清淡食物、营养神经的药物等比较好,具体内容如下:
1.清淡食物:如果患者出现了心悸、失眠的情况,患者应调整饮食结构,要尽量避免食用辛辣刺激性食物,可以适当地吃一些清淡的食物,如米粥、面条等,以免加重不适症状。
2.营养神经的药物:在心悸、失眠时,患者可以遵医嘱使用营养神经的药物,如谷维素片、维生素B1片等,以调节植物神经功能,改善症状。
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一般情况下,心悸、失眠时吃清淡食物、营养神经的药物等比较好,具体内容如下:
1.清淡食物:如果患者出现了心悸、失眠的情况,患者应调整饮食结构,要尽量避免食用辛辣刺激性食物,可以适当地吃一些清淡的食物,如米粥、面条等,以免加重不适症状。
2.营养神经的药物:在心悸、失眠时,患者可以遵医嘱使用营养神经的药物,如谷维素片、维生素B1片等,以调节植物神经功能,改善症状。

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当出现心悸失眠的症状可口服能抑制交感神经兴奋性、改善心悸症状的药物,如比索洛尔或双0.10-300列克、稳心颗粒或沈宋养心胶囊等。
如果患者失眠或入睡困难,建议患者可以口服甜梦胶囊或扑热息痛。如果失眠严重,还可以口服艾司唑仑片或右佐匹克隆片。同时建议服用一些滋养神经、安神的药物,如谷维素、刺五加或清脑沈复液等。最好是去做详细检查,在医生指导下服用相关药物。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心悸失眠在临床上被称作是心衰,也就是心功能不全。心功能的正常情况下可以分成四个级别。如果是二级或更高的时候,就是心脏不全了。出现心力衰竭症状时,应该先在床上静养,然后选择适当的药物进行进一步的治疗,利尿剂、扩血管药物、神经内分泌抑制药物等都是可以缓解心脏负担,防止心功能不全的发生,进而避免病情进一步恶化。

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失眠心悸的药物治疗要根据病因来选择,一般分为以下几种情况:
一、心火、肝火过盛引起的心悸、失眠,建议服用安神丸或泻肝安神丸。
二、肝气郁结引起的失眠、心悸建议服用逍遥丸或安神颗粒。
三、阴虚火旺引起的失眠心悸建议服用养血安神片或补心丹等。
四、心脾两虚引起的失眠心悸,建议服用归脾丸或养心丸等。
不管是什么情况导致,都建议患者及时就诊,在专业医师的指导下选择适合的药物治疗。

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心悸失眠可以服用以下中药:
1、天王补心丹:有养血安神的功效。主要用于治疗阴虚、血瘀、谵妄。缓解心悸、失眠、神疲乏力、健忘,或梦遗、手脚发热、口舌生疮、大便干结等症状。
2、安神补心丸:具有养心安神的功效。主要用于治疗心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣。
3、养血安神糖浆:具有养血安神的功效。可用于治疗头晕目眩、四肢乏力、头晕目眩、心悸失眠、多梦、早醒、心神不宁、食欲不振等。气血不足,骨髓失养所致。

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心悸失眠可以适当的喝一些温牛奶,温牛奶中含有丰富的钙和乳酸,可以促进钙物质流到睡眠中秋神经,能够起到助睡眠的作用。
也可以吃多吃新鲜的蔬菜水果,或鱼虾、泥鳅、核桃、蘑菇等。首先,患者应饮食清淡,少吃胆固醇含量高的食物,采取低热量饮食来减轻心脏负荷。其次,还需注意钠、钾平衡,适当增加钾、镁的摄入量,有利于防止心律失常性心力衰竭的发生和发展。此外,患者还需要多补充蛋白质,饮食均衡、清淡、营养丰富。

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