糖尿病人喝咖啡好不好

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我前一段时间去医院去进行全面检查,被检查出我患有糖尿病人。糖尿病人喝咖啡好不好?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病病人可以喝咖啡。咖啡对于糖尿病本身有很多好处,比如提神醒脑、控制血糖、降糖化血红蛋白,这些对于糖尿病本身都是很有益处。但是咖啡不能多喝,多喝容易使交感神经兴奋,而出现易怒、胃酸分泌过多、反酸,甚至有的患者出现心悸、骨质疏松,所以每天的咖啡应该控制用量。
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糖尿病病人可以喝咖啡。咖啡对于糖尿病本身有很多好处,比如提神醒脑、控制血糖、降糖化血红蛋白,这些对于糖尿病本身都是很有益处。但是咖啡不能多喝,多喝容易使交感神经兴奋,而出现易怒、胃酸分泌过多、反酸,甚至有的患者出现心悸、骨质疏松,所以每天的咖啡应该控制用量。

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咖啡中的咖啡因能诱导系统性的胰岛素抵抗。同时咖啡中的氯原酸可以有效预防糖尿病。其实是一种可以减少肠道糖吸收的有机酸,所以,糖尿病如果很想喝咖啡也是可以的,只要控制好量及选择合适的咖啡品种就可以了。

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糖尿病人可以喝不加糖的咖啡,有刺激中枢神经、心脏和呼吸系统的作用。适量的咖啡可以减轻疲劳、促进消化液分泌,还可以促进肾脏利尿的作用。糖尿病人喝咖啡,有预防糖尿病、保护肝脏、保护心脏、消除头痛、提高脑力、消除疲劳、预防胆结石等作用。

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糖尿病人是可以喝咖啡的,但是要在血糖控制良好的情况下喝咖啡,并且Ⅱ型糖尿病的患者喝咖啡最好是不要放糖,喝咖啡的量要合适,最好一天不超过两杯。另外,建议喝咖啡的时间选择在两餐之间,不要在饭后立即喝咖啡,否则会引起血糖的波动,因为饭后立即喝咖啡会引起血糖升高。咖啡进入人体之后,会降低胰岛素的降糖功能,引起多种激素的释放,还会引起血糖运输到肌肉和脂肪当中的功能减少。

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2型糖尿病人不能喝咖啡,咖啡具有兴奋神经的作用,可以降低患糖尿病的风险。但已经患有糖尿病的病人,不要喝咖啡。喝咖啡可能会加糖,对糖尿病人是极其不利的,控制血糖不平稳。即使不加糖,也要控制喝咖啡的量。

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是有一定好处的,因为南瓜是一个营养比较丰富,膳食纤维含量比较高的食物,但不是说可以随意吃,因为南瓜有比较高的淀粉含量,吃的时候,应把馒头、米饭这些主食减掉就可以了。

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