拔智齿最好是18到30岁治疗拔比较好，因为再早一点，智齿没有萌出，只有牙胚，拔出时需要切开压床，造成的伤口大，带来痛苦也多，如果再迟一点，人的肌体衰退，抵抗力变差，拔出后，伤口愈合慢。
下环一般指取环，而在月经干净3-7天之内取环是最好的。
取环一般指去医院取出安装于宫腔内的节育环，而最佳的时间通常是在月经干净3到7天之内，有助于进行手术，而且能够避免因月经血而引起感染。此为，取环前三天需要禁止性生活，取环后一周以内要口服消炎药物，可以选择头孢类药物进行预防感染治疗，取环半个月以内禁止性生活，不能洗坐浴。
拔罐一般指拔火罐，通常来说，拔火罐饭后30分钟拔最好。
拔火罐是一种以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血的中医疗法，能够达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，通常不能在空腹的状态下拔火罐，建议在饭后30分钟拔，能够避免影响拔火罐的效果，或者引起不良反应。
13～30岁是拔智齿的好时期。很多人都是到了“不得不拔”时才来拔，那时因智齿引发的问题就很难彻底根除了，有的智齿已经连累周边牙齿坏掉，到时不得不两三颗牙一起拔掉，那时伤害就更大了。一旦发现智齿发育不良，应尽早拔除，否则将来后患无穷。
春天以及秋天辟谷一般是最好的减肥期。
辟谷是指坚持在一段时间内不吃五谷杂粮，只喝水或吃一些水果，通过节食的方法来达到减肥的效果，一般可以去除体内有毒、有害物质。而辟谷最好的减肥期一般在春天以及秋天，因为这两个季节的气温适中，冬季相对来说比较寒冷，禁食可能会导致能量不足，御寒能力下降，而夏天能量减少会容易出现中暑的情况。
