拔罐一般指拔火罐，通常来说，拔火罐饭后30分钟拔最好。
拔火罐是一种以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血的中医疗法，能够达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，通常不能在空腹的状态下拔火罐，建议在饭后30分钟拔，能够避免影响拔火罐的效果，或者引起不良反应。
拔罐减肥一般在饭后拔罐效果比较好，具体分析如下：
拔火罐可以达到一定程度的瘦身效果，和其它的瘦身方式搭配起来可以达到迅速的效果。不过，在拔罐的时候，要注意时机，最好在晚上拔罐。晚上的时候，人很少运动，长时间的消耗会导致体内的热量过多，导致肥胖，晚上的瘦身可以起到降低体内脂肪沉积和促进机体代谢的作用。
拔罐在中医来说是属于一种外治法来的，可以疏风解表，活血化瘀，疏通经络。上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段，这个时候如果拔罐的话对自身的湿气调节比较有帮助，所以是在上午九点之后以到十二点之间去医院进行拔罐的话比较好，如果自己是因为身体过于虚弱的问题去拔罐的话，而且要注意的是在拔罐之后的24个小时之内不要接触凉水，以免增加自己的湿气的问题。
一般情况下，拔罐没有明显的时间限制，因此不不存在拔罐最佳时间这种说法。具体情况分析如下：
拔罐是中医传统理疗方法，具有疏经通络、活血化瘀、促进局部血液循环、消炎止痛、祛湿排毒等功效。拔罐并不需要太多的时间，只要病人觉得舒服，时间充裕，拔罐就可以了。一般情况下，正常人最好选择早上和早上拔火罐；体质较弱的患者最好选择下午拔罐。拔罐需要专业的技术人员来拔罐。拔罐后最好不要马上洗澡。
怀孕的最好时机是在月经周期和排卵期的两个星期之内，性生活可以增加怀孕的概率。
有规律月经的女人，在月经周期的14-16天为排卵日，在排卵的前一天和之后的两天之内有性生活最有可能受孕。要想增加怀孕的机率，可以通过排卵试纸和B超来检测排卵情况，从而确定有性生活的时机。性生活后可以将髋部抬起，躺在床上，让精子进入子宫。
怀孕打胎指的就是流产，通常最佳流产时间为怀孕45天到50天左右。流产需要注意的有：
1、流产前，确定是否为宫内早孕，如果是，则要做好阴道清洁度准备，进行相关的化验检查，排除流产禁忌。
2、流产后，要留心观察阴道流血的情况及其它病情变化，如果流产后阴道出血量较多，或者一周以后仍然有阴道流血，需要及时到正规医院就医检查。