转氨酶高患者易食富含多种维生素的蔬菜和水果，还有一些真菌类的食品。只饮食注意是不行的，还必须及时治疗，使用解肝抑酶方改善脂代谢，降低转氨酶，恢复肝功能。日常饮食及生活中的注意事项：忌辛辣，辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。忌烟。
转氨酶偏高可以规范的吃一些甘草酸制剂，应该可以吃一些其他的一些保肝降酶的药物，经过检测结果来看，充分的休息，保持一个良好的睡眠，制定一个合理的方案，定期的复查。
如果发现转氨酶偏高，不用过于紧张。当食用某些油腻的食物或食用酒精、休息不到位、过度劳累，也可出现转氨酶增高的表现。可以服用联苯双酯降低转氨酶。平时要注意饮食健康，清淡饮食，注意运动，好好休息。过一段时间再做检查，转氨酶水平也可以恢复正常。
如果是因为过度疲劳、酗酒、甲肝、乙肝等，那么转氨酶高则提示肝脏细胞受到损伤，可以服用护肝药、富有营养的食物等。
1.护肝药：如果是高转氨酶的病人，可以口服一些护肝药，比如：甘草酸苷片、甘草酸二铵肠溶胶囊、六味五灵片、五酯胶囊等，这些药物都能有效地减少转氨酶，起到保护肝脏的功效。
2.富有营养的食物：高转氨酶的病人要多食用含有丰富的蛋白质和维生素的食品，瘦肉、鸡蛋、大豆、黄豆、奶酪等都含有丰富的蛋白质，空心菜、蘑菇、苹果、芹菜等都含有丰富的维生素。
转氨酶高可以口服降酶的药物，同时多吃富含维生素类的蔬菜和水果，像苹果，橘子，橙子，菠萝等，另外应该远离烟酒的环境，如果口服药物效果不明显，也可以选择静脉输入注射液，而转氨酶增高，常见的就是肝胆系统的疾病所导致的，也要积极的治疗原发疾病。
一般情况下，谷丙转氨酶偏高吃什么药好需要根据患者的病情进行判断，具体内容如下：
1.抗病毒药物：如果患者患有病毒性肝炎，可能会导致体内谷丙转氨酶偏高，患者需要在医生指导下吃阿德福韦酯胶囊、恩替卡韦分散片等抗病毒药物进行治疗。
2.免疫抑制剂、激素类药物：如果患者患有自身免疫性肝炎，谷丙转氨酶指数也可能偏高，此时，患者应遵医嘱吃免疫抑制剂、激素类药物，如泼尼松片。
