如果没有感染艾滋病病毒的高危行为或出现高危行为后已经进行了艾滋病检测确诊为阴性，感冒一直不好不是艾滋病。没有必要对艾滋病产生恐惧，经常提心吊胆，担心自己感染艾滋病病毒。
感冒一直不好不是艾滋病，感冒不好应该是身体抵抗力引起的，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，以及含蛋白质高的食物，增加身体的抵抗力。注意保暖，多休息，保证充足的睡眠。
艾滋病感冒发生在急性感染期，一般出现在感染艾滋病病毒2-4周左右的时间段会出现感冒样症状。主要就是表现咳嗽、发热、咽痛、乏力、四肢关节酸痛，部分患者会出现皮疹、淋巴结肿大等。
考虑为身体的抵抗力差引起的，需要注意平时要多锻炼身体增强体质，饮食上面注意营养，如果是没有高危行为，一般感染艾滋病的几率还是很小的，如果是有高危行为，可以考虑高危后3个月查下艾滋病抗体。
艾滋病感冒发生在急性感染期，出现在感染艾滋病病毒2周-4周左右的时间段会出现感冒样症状，主要就是表现咳嗽、发热、咽痛、乏力、四肢关节酸痛，部分患者会出现皮疹、淋巴结肿大等。
艾滋病感冒的特点是反复多次发生，而且病程比较长，通常还容易伴随细菌感染，容易进展细菌感染。艾滋病感冒需要充分的休息，不能受凉，在饮食上面要加强营养，不能过度劳累。