得了乙肝在春天平常可以多食用一些富含维生素c丰富的水果，蔬菜有助于增加免疫力，预防感冒，可以适当的服用一些蛋白质粉，有助于提高免疫力，平常保证肉鱼蛋奶量的摄入。充足的睡眠不要过度劳累。
对于乙肝的来说，要加强日常生活中保健工作，一定要忌酒，因为酒精主要是在肝脏内进行代谢的，饮酒之后可以加重肝损害，加重肝脏的负担，饮食上一定要以清淡为主，不要吃油腻的，辛辣刺激以及不易消化的食物，同时需要多喝水，慢慢的症状就会改善。
乙肝的预后和预后有很大的差别，部分患者有70-80%的患者存在病毒状态，可以持续几十年甚至不发病，也有百分之二三十的患者反复出现肝炎的活动症状。
还有百分之五到百分之十的人可能会发展成肝硬化或者肝癌。到了肝癌这个阶段，有些肝癌早期被发现，经过治疗，可以根治，但是晚期肝癌，预后很差。所以患者需要积极进行治疗，避免延误治疗时间。
乙肝一般指的是乙型病毒性肝炎，可能会引起不适症状、并发症、传染他人等影响。
1、不适症状：得了乙肝病毒后，患者可能会出现四肢乏力、食欲不佳、蜘蛛痣等症状。
2、并发症：可能会导致重型肝炎、淤胆型肝炎、肝细胞癌等并发症的发生，严重影响患者的生活质量，甚至有可能危及生命。
3、传染他人：乙型肝炎是乙肝病毒感染引起的一种传染病，可通过母婴、性传播、血液传播等途径传染给他人，后果很严重，所以建议尽早发现尽早治疗，避免发生不可挽救的后果。
乙肝携带者，饮食上面，还是不要吃过分油腻的食物，也不能吃过分辛辣的食物，就更不能喝酒了，在饮食上面，饮食要清淡，可以适当的加强鸡鸭鱼肉蛋等蛋白的补充，还需要补充蔬菜水果等膳食纤维的，营养上面要均衡的，不能偏食，要适当的补充蔬菜水果。长期慢性发病，出现肝炎，肝脏弥漫性损伤，转氨酶升高，失治误治，出现肝纤维化或肝癌等严重疾病，要及早治疗，口服具有疏肝利胆，清热解毒得中成药。
