怎么避免病毒性肝炎

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我的一个同事在医院检查患上了病毒性肝炎,我想问一下怎么样才可以避免病毒性肝炎?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵金秋 副主任医师 重庆医科大学附属第一医院传染科 三级甲等
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感...
养成良好的卫生习惯,如饭前便后洗手;所有公共场所的公用茶杯、食具、餐具要经常煮沸消毒,消毒后不要用抹布擦拭;会餐时要使用公筷、公勺;不公用牙具、毛巾、刮脸刀、指甲剪;不要口嚼食物喂婴儿;不要沾唾沫玩扑克牌、数钱和票证等。
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养成良好的卫生习惯,如饭前便后洗手;所有公共场所的公用茶杯、食具、餐具要经常煮沸消毒,消毒后不要用抹布擦拭;会餐时要使用公筷、公勺;不公用牙具、毛巾、刮脸刀、指甲剪;不要口嚼食物喂婴儿;不要沾唾沫玩扑克牌、数钱和票证等。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

疫苗是预防乙肝的首选,国家实施新生儿乙肝疫苗预防接种为主的控制策略,接种乙肝疫苗是预防乙肝最安全、有效的措施。全程接种乙肝疫苗后,约80%-95%的人群可产生免疫能力,保护效果可持续20年以上。

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只要正确治疗,绝大部分乙肝都有可能自疗或者治疗。乙肝之所以难以治疗,是由于绝大部分乙肝都有免疫耐受力,对乙肝病毒hbv不产生免疫应答,故导致乙肝迁延不愈,一般药物很难治疗。采用正确的治疗方法,促使体内免疫系统对乙肝病毒产生免疫应答,是乙肝快速康复的关键。治疗乙肝西医目前没有特效药。

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病毒性肝炎怎么锻炼:对于急性肝炎或者慢性肝炎活动期需要卧床休息,降低全身以及肝脏的代谢,减少肝脏的负担,并增加肝脏的血流量,减少肝淤血有利于肝脏的恢复。饭前半小时可以下床轻微活动以增进食欲,饭后静卧半小时,保证充足的睡眠,失眠也不要盲目的乱用镇静催眠的药物,防止加重肝脏的负担,慢性的锻炼为主,主要是有氧运动,再辅以中药治疗,就可以恢复肝脏的功能。

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平时注意不要吃,公鸡,鲤鱼,鲫鱼牛羊肉等发物。尽可能少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品,因为这类食品卫生质量难保,并含有大量的保鲜剂,避免吃街边的有关冷饮等。

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黄疸前期有畏寒、发热、乏力、食欲不振、恶心、厌油、腹部不适、肝区痛、尿色逐渐加深,本期持续平均5~7天。黄疸期热退,巩膜、皮肤黄染,黄疸出现而自觉症状有所好转,肝大伴压痛、叩击痛,部分病人轻度脾大,本期2~6周。恢复期黄疸逐渐消退,症状减轻以至消失,肝脾恢复正常,肝功能逐渐恢复,本期持续2周至4个月,平均1个月。

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