肝纤维化怎么锻炼好

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我是肝纤维化病人,一直在坚持养肝,我想现在还想知道肝纤维化怎么锻炼好?
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赵金秋 副主任医师 重庆医科大学附属第一医院传染科 三级甲等
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感...
肝纤维化病人要注意休息,可以适当的锻炼身体,避免过度劳累,养成良好的作息时间,因为劳累会破坏机体免疫平衡,加重肝脏的负担,容易引致慢性肝炎的复发,肝纤维化病人要特别注意。
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相关问答

肝纤维化能进行适当的体育锻炼,避免过度劳累,保持充足的睡眠。饮食应以清淡、营养丰富的食物为主,多吃新鲜消化的食物,避免多吃油腻、油炸、辛辣食物。多吃蔬菜,可多喝水,多吃水果。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

以适度为原则,量力而行,不宜使身体过度疲劳,避免剧烈或过长时间运动,散步、慢跑、游泳、保健操、太极拳都是很好的运动方式。注意休息,避免过度劳累,保持心情愉快,避免暴怒,避免服用可能导致肝功能损伤的药物,尤其避免饮酒后服药,按时就寝,保证充足的睡眠。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

肝纤维化病人要注意休息,可以适当的锻炼身体,避免过度劳累,养成良好的作息时间,因为劳累会破坏机体免疫平衡,加重肝脏的负担,容易引致慢性肝炎的复发,肝纤维化病人要特别注意。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

肝纤维化锻炼应以适度为原则,量力而行,不宜使身体过度疲劳,应该避免剧烈或过长时间运动,散步、慢跑、游泳、保健操、太极拳都是很好的运动方式。注意休息,避免过度劳累。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

肝纤维化可以运动但是要适宜,高强度的剧烈运动是不提倡的。肝纤维化多是因为自身有慢性肝炎,早期轻微的肝纤维化是可以发生逆转的。先做个系统的检查,如果有慢性肝炎先把肝炎治好,防止肝纤维化进一步严重。其次生活饮食都相应作调整,一定要戒酒,饮食清淡适量运动。

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肝纤维化是需要接受治疗的,肝纤维化是慢性肝炎发展为肝硬化的必经阶段,控制了肝纤维化,就控制了肝硬化的发生。肝纤维化的治疗,首先是病因治疗及保肝治疗,减少细胞破坏,以防诱发纤维组织增生。

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