平常应该注意饮食习惯，戒烟戒酒，规律饮食，避免吃辛辣刺激食物，尽量不要和他人又过于亲密的接触，可以到医院检查乙肝五项。可以考虑注射乙肝疫苗，应该是能够做到预防的。
乙肝的预防方法首先就是给自己进行乙肝五项指标的检查，来确定自己是不是乙肝病毒携带者，如果不是乙肝病毒携带者应该进行乙肝疫苗的接种，让身体产生乙肝表面抗体就可以起到抵御乙肝侵袭的作用。
预防乙肝好的办法就是接种疫苗。疫苗需要接种三针，初始的时候打一针，一个月的时候打一针，半年后再打一针。三针接种完以后，需要复查乙肝五项指标。如果乙肝表面抗体是阳性，则产生保护性了，就不会再感染乙肝。如果抗体是阴性，就需要继续打疫苗，直到抗体产生为止。
预防乙肝主要从日常的生活做起，蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢的动物有可能会传播乙肝的要注意，要及时的搞好家庭和环境的卫生、勤洗澡、勤换衣服，勤洗勤晒被褥，这些都是预防乙肝的办法。可以去注射乙肝疫苗，产生抗体了就不会被乙肝病毒传染了。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，不要过度劳累。不要熬夜，保障睡眠。积极锻炼，注意劳逸结合。
可以在怀孕后的最后三个月分别进行注射高效价乙肝免疫球蛋白，胎儿出生后24小时内和一月内分别注射一支高效价乙肝免疫球蛋白，同时小孩要在出生后的24小时内，一月时，和第6月时分别注射乙肝疫苗。