多吃一些含维生素,含量比较高的水果,比如苹果,青苹果,梨子,香蕉。哈密瓜等都是可以吃的。肝炎病人在饮食上,没有什么多大的要求,就是不要喝酒,不要熬夜,不要吃过于油腻性的食物和油炸性的食物。保持良好的心态,不要过多的担心。
肝炎的摄入足够量的水果是有益处的。普通肝炎的患者可以正常的吃水果,比如苹果、香蕉、梨、葡萄等,这些水果当中富含丰富的维生素和植物纤维,尤其是富含维生素c,丰富的维生素c的摄入有利于改善肝脏的氧化。肝炎的患者除了要进食水果,还要进食一些优质的蛋白,要休息好,要避免辛辣、刺激、油腻、霉变的食物的摄入,要针对肝炎的病因进行治疗和处理。
吃应季的新鲜水果,也可以吃猕猴桃,大枣,香蕉和柠檬这些维生素含量高的水果。维生素含量比较高,口感比较好,具有健脾护肝的作用。大枣,具有补血益气,补血健脾的功效,具有保护肝脏,促进肝细胞再生功能。香蕉,含有丰富的维生素,具有保护肝脏,促进肝细胞再生的功能。同时可以吃柠檬,柠檬含有维生素C比较多,具有保护肝脏的功能,促进肝细胞再生。
肝病中肠胃不好的人不要吃冰镇的水果,可以选择一些良性或者温性的水果,其中苹果、柠檬、西红柿,香蕉不要空腹吃,肠胃不好的人少吃梨。西瓜属于寒性食物,很容易伤及脾胃,对于脾胃虚寒、肠炎、胃炎的人应该少吃。
日常宜多进食水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等,还要多吃新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;肝炎病人一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复。
肝炎病人应该多吃些低糖性的水果,避免一些糖性高的水果。水果儿中青梅。西瓜、甜瓜、柠檬、葡萄等含糖量比较低。香蕉、苹果,梨荔枝。当属于的含糖量中等的水果。找红果、干枣儿,杏干等,是高糖量水果。
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