如果感觉头皮有异物，爬动感，可以放心，不会是螨虫在爬动，还需要排除其它原因，平时要注意放松，注意个人卫生，勤洗头发，可以适当的洗头后，彻底吹干头发，避免出现半干容易增加螨虫。
头螨严重的可以使用外用药物，当用完药物杀虫后，一定要记得马上清洗头发，把螨虫的尸体清洗掉。平时要多注意室内卫生，螨虫喜欢寄居在枕头、被子等上面，可以经常暴晒被子。
要经常洗头，保持头皮干净干爽和卫生。日常使用的毛巾和床单卫生用品较经常清洗、晾晒，必要的时候进行彻底的消毒。可以使用一些去除螨虫的洗发水，经常暴晒被子，勤换洗床单，这样可以避免晚上螨虫从这些物品爬到头上。如果比较严重可以用药膏来擦一下。
眼睛螨虫需要使用生理盐水、儿童香波等清洁眼睑、睫毛，使用药物等治疗。同时需要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，注意适当锻炼，可以增强身体的抵抗力。
首先要注意从饮食上做调整，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，可以多吃富含维生素的蔬菜水果，避免加重螨虫，还有就是不要随意挤破，挤破了容易留疤，平时多注意休息，尽量保持作息规律，不要熬夜。