比较疲累，不愿意活动，精神特别的差，会影响到正常的生活跟学习，这一类的疾病现在只能通过药物来进行治疗缓解，平常在生活当中多注意一些营养的摄入，不要吃一些高脂肪油腻的食物，多以蔬菜，水果类的食物为主，这样可以补充身体所需要的维生素蛋白质，让身体慢慢的好起来。
慢性肝炎症状较轻，乏力、食欲减退、厌油、肝区隐痛不适，可伴腹胀、恶心、腹泻等，肝脏大小正常或稍肿大、质软有轻度压痛，脾脏多无肿大。多有中度黄疸，疲乏无力、纳差、恶心、呕吐、厌油症状。
免疫性肝炎很难好，需要坚持使用药物控制。要注意饮食控制，不要吃味道辛辣刺激性食物，定期复查肝功能，需要进行一些规范的抗炎一直免疫等综合的免疫抑制等综合治法，定期的复查，水分要补充充足。
肝炎的许多症状如乏力、厌食、恶心、腹胀等，在急性肝炎身上都表现得经较明显，在慢性肝炎身上就不那么明显，甚至有些有效没有这些症状。但慢性肝炎可出现蜘蛛痣、牙龈出血等一些症状。
建议空腹到医院抽血化验检查都能够有效就诊，平时在日常生活中还需要注意以清淡易消化的食物为主，检查确诊肝炎的具体类型后，选择合适的治疗方案，建议严格的遵医嘱疗程用药。针对于慢性肝炎，平时在日常生活中还需要注意，有可能会出现食欲减退，四肢乏力。面色泛黄。
要注意休息，不要过度劳累，可参加一般轻体力活动，要学会劳逸结合。饮食以高热量、高蛋白质饮食为主，多吃含有丰富维生素的新鲜蔬菜与水果和易消化的食物，不要吃过硬而粗糙的食物，禁忌饮酒，勿用损害肝脏的药物。