首先要明确病毒性肝炎主要的症状,主要的表现为厌油腻,恶心,呕吐,身体乏力,头晕头痛。其次去医院做病毒方面的检查化验,确定病情。饮食以高蛋白高维生素为主,注意营养均衡,不要使自己的抵抗力降低。
只要正确治疗,绝大部分乙肝都有可能自疗或者治疗。乙肝之所以难以治疗,是由于绝大部分乙肝都有免疫耐受力,对乙肝病毒hbv不产生免疫应答,故导致乙肝迁延不愈,一般药物很难治疗。采用正确的治疗方法,促使体内免疫系统对乙肝病毒产生免疫应答,是乙肝快速康复的关键。治疗乙肝西医目前没有特效药。
病毒性肝炎怎么锻炼:对于急性肝炎或者慢性肝炎活动期需要卧床休息,降低全身以及肝脏的代谢,减少肝脏的负担,并增加肝脏的血流量,减少肝淤血有利于肝脏的恢复。饭前半小时可以下床轻微活动以增进食欲,饭后静卧半小时,保证充足的睡眠,失眠也不要盲目的乱用镇静催眠的药物,防止加重肝脏的负担,慢性的锻炼为主,主要是有氧运动,再辅以中药治疗,就可以恢复肝脏的功能。
平时注意不要吃,公鸡,鲤鱼,鲫鱼牛羊肉等发物。尽可能少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品,因为这类食品卫生质量难保,并含有大量的保鲜剂,避免吃街边的有关冷饮等。
如果病毒性肝炎的病人在肝功能是正常的时候,可以进行一般的运动,但是不能进行过分剧烈的运动,一般的运动比如一般的跑步、健身等都可以。如果出现了肝脏功能不正常,或者是出现了明显的不正常,就暂时不能进行强度比较大的运动,就需要休息好,因为在肝功能不正常的时候,进行过分剧烈的运动会导致肝脏的血供减少,会进一步的加重肝脏的损伤。
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