注意饮食,对肝不好的食物要少吃,最好不吃。比如:辣椒、酒等。适量运动。每天早晨和晚间都要活动身体,但不要过度运动,累了酒休息。每天都要吃几个红枣,以蜜甜的为宜,5-6个即可,可以保护肝脏。
说明病情有进一步发展的可能,一定要采用正确的治疗方法,促使体内免疫系统对乙肝病毒产生免疫应答,才能使乙肝快速的康复。乙肝病人除积极治疗,注意休息外,还应配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生,增强免疫功能,促进肝脏功能的恢复。要多食新鲜的蔬菜,水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能。低脂肪,低糖,高蛋白饮食(豆制品,鸡肉,鱼肉)。
时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。可以吃点药物来缓解疼痛,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害。因为任何药物都要通过肝脏代谢。都会或多或少加重肝脏损害。肝功能正常就不需要特别治疗,肝功正常才是目的。
要注意休息,减少体力劳动,规律生活不熬夜,严禁烟酒,保持开朗积极的心态十分重要。同时营养要跟上,主要以优质蛋白(动物蛋白)为主,不饱和脂肪酸和维生素都是必须的,新鲜蔬菜水果每天都要坚持吃,肥肉之类的就别吃了。
晚期肝炎保持情绪稳定,情绪不稳定会引起疼痛,情绪镇定。采取转移注意力缓解疼痛,比如看电视、读报等。疼痛时侧卧位及半卧位进行深呼吸,呼吸为主,或保持大便通畅,减轻疼痛。
慢性肝炎的症状常见为食欲不振,或不思饮食,或纳食无味,或食后胃脘呆滞,厌恶油腻,胸脘满闷,舌苔白腻,脉弦缓。慢性肝病的人群平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果所以说荔枝是可以吃的,但是不要过量。