四年之前得过甲肝，当时诊断甲肝，转氨酶降到80出院，现在又查转氨酶386，GGT1200做了多项检查，抗核抗体都是阴性，可以先服用中成药治疗一下，可以服用治疗，养成良好的生活习惯，饮食习惯，保持联系，不吃油腻，戒烟酒，休息好保持心情舒畅。
要明确自己的肝炎类型，才能对因治疗。平时要注意休息，多喝热水。只要定期监测，规范治疗，现在的肝病大多能得到良好的控制。抗病毒药物都是西药，中药退黄利尿效果还可以。放松心态，减轻压力，避免焦虑，适当锻炼，睡眠才能改善。
肝炎的恢复期主要是看个人的，体质和免疫力而定的。出现这种情况，应当及时去医院进行检查，了解一下情况，医生会根据情况作出针对性的治疗。而在平时的时候也要，选择合适的药物进行治疗。平时日常生活中饮食方面应当，多吃一些含有丰富维生素的食物。
国内外所有肝炎防治指南都明确指明，只要符合抗病毒适应症且条件允许，就必须坚持抗病毒治疗。只有坚持抗病毒治疗，才可能阻止或延缓乙肝向肝硬化或肝癌发展。去查肝功能，乙肝五项，病毒DNA，甲胎蛋白，做肝胆胰脾彩超。根据检查结果选择用抗病毒药物。
肝炎短时间上没办法一下治好的，根据病情严重性来选择治疗方法，不要操之过急，心态放松。平时多吃一些新鲜的青菜，含有丰富的维生素和纤维素等，像空心菜、胡萝卜、荠菜、西红柿、木耳、冬瓜、卷心菜、蘑菇等对于治疗都有辅助作用的。
饮食结构要合理：多食水果蔬菜，要低脂肪、低糖、高蛋白；食量恰当：肝病时消化功能减弱，进食过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。吃饭八成饱，暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利。起居有节、良好的生活习惯、不过度劳累、心胸豁达等都是肝炎养病之道，每天应早起早睡，按时吃饭。