多食用一些绿叶蔬菜，比如芹菜，茄子，番茄等，都能够起到清热降血压的作用，保护血管。静脉瓣膜一旦出现了问题，出现病理性改变是不能够自我修复的，因为静脉瓣膜收到破坏，不管是先天性静脉瓣膜发育不良，还是后天性静脉瓣膜受到破坏，比如静脉血栓形成、血管扩张等，这些都会导致静脉瓣膜的破坏。
饮食上建议平时多以素食或者软食为主，平时多吃一些韭菜，核桃，羊肉，羊肾，蜂蜜，水果有桑椹、草莓、大枣、黑枣等，草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸等，可以很好的缓解早泄症状。
多吃以下几种食物可以怀孕：
1、可以多吃些黄豆、黑豆等豆类食物，多喝些豆浆。豆类食物中的大豆异黄酮比较充足，大豆异黄酮是一种天然来源的雌激素类似物，能够使体内的雌、孕激素水平保持平衡，有助于卵巢中卵泡的发育和排卵。
2、可以适当的吃红枣，花生，核桃等食物。这些食物是具有补血作用的，能够增强备孕期女性的体质，预防疾病的发生，提高优生优育率。
3、可以多吃些菠菜、猕猴桃、油麦菜等食物，这些食物中富含叶酸，对预防怀孕初期的胎儿神经发育畸形有积极作用。
多吃蔬菜和含有蛋白质的食物可以预防感冒。患者需要结合自身的情况，预防感冒也可以让身体的营养均衡，并且多吃一些含有氨基酸以及微量矿物质的食物，都能够补充身体当中所需要的营养成分，并且可以提高自身的抵抗力。在日常生活当中也需要适当的锻炼身体，可以通过多参加户外有氧运动，例如跑步、爬山的方式，能够增强自身的抵抗力。
美白多吃富含维生素C的食物，也可以注射自然美白针。如果皮肤有比较暗淡的情况，可以去医院的医疗美容科，通过注射自然美白针的方式来改善，注射过之后能够溶解皮肤当中的黑色素以及黄色素，并且还可以补充活化美白因子，也有利于抑制黑色素的产生，从而达到美白皮肤的效果。
