房颤病人是可以适当的锻炼的，中医治疗房颤就是养心安神，阵发性心房颤动病人突然感到心悸，气短，心前区疼痛，不安。病人可因心律过快而出现眩晕，甚至晕厥，有时可出现心力衰竭和休克。
一般情况下，房颤患者通常可以游泳。具体分析如下：
对于房颤患者来说，游泳是一种很好的恢复方法，因此可以游泳。选择一些适度和较弱的动作，例如蛙泳。但是，在房颤患者中，如果心率太低、太快，对心室率的控制不好，就会加重患者的心脏负担。此外，房颤伴有高栓塞的危险，但是不进行正规的抗凝，或者是剧烈的活动，都会导致房颤的发生，因此，在进行抗凝和控制心室的情况下，进行适当地锻炼。
房颤好了可以运动，但是要进行心房功能以及全新功能的评估和运动适量。房颤病人很难完全会康复，很多持续性房颤的病人都是从阵发性房颤发展而来。出现房颤，如果是病人心房没有扩大，则称为孤立性房颤，此类房颤病人预后较好，可以运动。
通常情况下，一般不建议房颤患者跑步，以免造成身体不适，容易加重病情。
房颤患者可以进行一定的锻炼，也可以进行跑步，但不要做过激烈的活动，要慢跑、散步、健身。
过度的运动和快速跑步都会加剧心室颤动，甚至引发心律失常。日常生活中要多休息，要保持平静的心情，饮食上要以清淡的食物为主，在平时还应注意休息，保证充足的睡眠。
一般没有房颤患者是否能长寿的说法，房颤患者通常比健康人长寿的几率少，具体分析如下：
房颤属于年龄相关性疾病，随着年龄的增长，房颤的发病率也随之增高。对于高龄房颤患者，如果心率控制不好，心动过速会影响心脏功能，导致心功能下降。还有就是房颤患者左心耳容易形成血栓，一旦血栓脱落，周围脏器就会发生栓塞。脑栓塞一旦发生，往往会对健康造成严重的危害，造成残疾和死亡。房颤还会加重老年痴呆的症状，影响老年人的记忆力、推理能力、逻辑能力和判断能力，从而影响生活质量，所以房颤患者长寿几率少。