长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块就会影响到毛细血管供血。平日里饮食高油、高盐、高糖，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。精神压力也可引起血管内膜收缩，加速血管老化，增加心源性猝死的风险。
卵巢早衰是由于卵巢内卵泡耗竭、闭锁或者医源性因素等引起的卵巢宫内衰竭。常常以闭经、低雌激素及高促性腺激素为主要特征，常伴有潮热、盗汗、阴道干涩等绝经症状及不孕。
引起卵巢衰老的原因可能与遗传、不良生活习惯、感染、卵巢手术、特发性卵巢早衰和垂体功能异常等有关。X染色体缺失或畸变可导致已形成的卵泡萎缩退化。一方面，不良的生活习惯，抽烟喝酒等情况是造成女性卵巢衰老的重要因素。尼古丁，可严重影响女性正常月经来潮，会破坏到卵巢的正常功能，长时间就会造成卵巢衰竭。
女性卵巢衰老的原因分为生理性和病理性两种，生理性是自然现象，与年龄有关。病理性的原因主要有：。遗传因素。医源性因素如盆腔手术、人工流产次数较多或病毒感染。疾病因素如自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、甲状旁腺功能减退、类风湿性关节炎、特发性血小板减少性紫癜、糖尿病等。其他因素如熬夜、焦虑、饮食不健康、暴饮暴食或经常久坐者，均影响身体整体状态而引发该病。
由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴有不同程度的潮热多汗，阴道干涩，性欲下降等绝经前后症状，使人未老先衰。
随着人体年龄的增长，老化程度会越来越重，通常大概在25-30岁左右就开始逐渐的老化。主要的老化的因素，除了年龄占主要因素以外，包括日照、熬夜、睡眠不足、过度劳累等，都会加重皮肤的老化。老化的主要表现就是皮肤弹力纤维减少，胶原纤维减少。
