肾炎失眠可以泡泡澡听听音乐，喝点牛奶，加强锻炼。
有肾炎还严重失眠的患者在睡前可以适当的泡澡或者听音乐，或者是在睡觉的时候可以喝一杯牛奶，有利于睡眠。肾炎失眠很可能是由于免疫力过低而引起的。所以患者需要加强锻炼，提高自身免疫力。而且在生活中还要注意保持良好的饮食方式，多吃低蛋白低鳞的食物，最好不要吃一些盐分过高的东西。
小宝宝肾炎需要及时去医院检查。
如果小孩患有肾炎，应及时到医院就诊，首先要对孩子进行全面的检查，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血压等各项指标，然后再根据孩子的体征和辅助检查，制定相应的治疗方案。一定要让宝宝在床上躺着，如果宝宝出现了扁桃体发炎，上呼吸道感染等情况，一定要及时进行治疗，在平时的饮食方面要注意清淡，多吃些米面，蔬菜和水果。
如果孕妇患有肾炎，主要可以采取以下一些措施：
1、孕妇可以在医生的指导下服用一些消炎药物以及抗真菌药物。
2、注意卫生，做好阴部清洁，预防出现尿路感染等症状。
3、要保证有科学合理的生活方式，保证每天的休息睡眠充足。
4、还要保证营养的充分摄入，可以多吃一些新鲜蔬菜瓜果，高蛋白食品等，还要多喝温开水。
怀孕了有肾炎，孕妇应及时去医院就诊。
如果孕妇出现了肾脏炎症，仅伴有少量的蛋白尿和血尿，一般不会对儿童的身体造成任何的伤害。
如果患有高血压或者肾脏不完整，就会对宝宝造成伤害。最好到正规的医院进行全面的检查，明确肾脏炎症的严重性，日常生活中要少食用辛辣和刺激性的食品，多食用低盐的食物。需要定期到正规的医疗机构做检查。
必须进行详细的治疗的，因为是一种慢性的疾病，如果控制不好很容易导致慢性肾炎，而且也容易导致出现由肾功能不全等，还是要明确具体肾炎的类型。肾小球肾炎和肾病综合征等疾病都需要应用一些中医疗法，配合少量的激素等进行治疗。日常的饮食要清淡为主，不吃辛辣、刺激、生冷性食物，不吃油腻油炸类食物，摄入多的蔬菜水果等维生素含量较高的食物。