肾炎失眠可以泡泡澡听听音乐，喝点牛奶，加强锻炼。
有肾炎还严重失眠的患者在睡前可以适当的泡澡或者听音乐，或者是在睡觉的时候可以喝一杯牛奶，有利于睡眠。肾炎失眠很可能是由于免疫力过低而引起的。所以患者需要加强锻炼，提高自身免疫力。而且在生活中还要注意保持良好的饮食方式，多吃低蛋白低鳞的食物，最好不要吃一些盐分过高的东西。
指导意见：失眠的话 那么还是对症治疗的 这个饮食不要晚上吃的太饱的 不要饮浓茶以及咖啡 对症积极治疗就行的 你现在不要担心 晚上不’要去想太多的心事你还是注意一下的 这个晚上一杯牛奶 或者是一碗小米粥 以及醋水的话 都是有助于睡眠的 还有 你可以再去睡前泡脚的 以及用些安神的中成药心神宁 吃上 效果就是很好的了
