后腰两侧酸痛,主要考虑两方面,第一还是单纯的肌肉劳损了,第二还是由于肾脏的问题引起的症状,首先需要到正规医院检查一下,做个肾脏彩超,如果肾脏没有问题,那就考虑应该还是单纯的腰肌劳损引起的症状,一般注意休息,别受凉,多热敷,避免久坐久站,避免弯腰拿重东西,应用消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。
坐月子病是指怀孕后一个月内容易着凉,引起全身疼痛。如果是因为坐月子的时候出现了肌肉疼痛,或者是因为坐月子的时候受到了风寒,所以才会出现这种情况。月子期间喂奶的方式不当也会导致腰酸,如果抱着宝宝,那么宝宝的体重就会压迫到腰椎,这也会导致腰疼。尽量不要抱宝宝,保持喂奶的姿势,不要让宝宝着凉,产后可以去医院进行物理治疗,比如针灸、按摩等,不会影响母乳喂养。
后腰酸痛主要是因为腰部的肌肉劳损性疾病,长期站着工作,会使腰部的肌肉纤维反复收缩,局部充血肿胀,出现无菌性炎症,久而久之就会造成肌肉的长期损伤,从而造成局部疼痛。首先要注意多休息,要注意保暖,不要着凉,要保持正确的体位,要有规律的调整自己的坐姿。可以口服消炎止痛药。可以多做些腰背部肌肉功能锻炼,可以选择硬板床。
一般情况下,后腰眼酸疼可能是过度劳损导致的,具体内容如下:
后腰眼是腰背部肌肉和韧带的起止点,如果患者长期站立、坐立、弯腰、大量从事体力劳动,可能会使腰背部肌肉和韧带较为紧张,在过度劳损后,可能会诱发无菌性炎症,使患者感觉后腰眼酸疼。如果患者出现了后腰眼酸疼的症状,患者应卧床静养,避免弯腰、负重。可以通过局部热敷、使用膏药等方式来缓解后腰眼酸疼的不适症状,也可以在医生指导下做小燕飞、五点支撑法等运动来锻炼,腰背肌功能,加强腰背肌力量,改善后腰眼酸疼的症状。
两侧后腰疼可能是以下原因:
1.两侧后腰疼可能是腰、腰肌腱的劳损。主要发生在从事体力活的工人身上,由于腰椎和筋膜的原因,导致了腰疼。
2.女性的骨盆疾患。主要表现为输卵管、输卵管囊肿、子宫内膜炎等。
3.男性的肾病。比如肾盂肾炎、肾癌、输尿管炎症、输尿管结石等。
4.腰椎病变。通常腰椎有明显的隆起,压迫了周边的组织及神经,造成了背部的左右疼痛。
后腰两侧疼可能是腰椎间盘突出、腰椎劳损等原因引起的。
腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作。长期工作或居住于潮湿及寒冷环境中的人,比较容易发生腰椎间盘突出症,导致患者出现后腰两侧疼的症状。
建议患者出现不适症状后,及时前往医院通过体格检查、影像学检查来明确诊断。